Пыльца пчелиная как принимать и от чего


полезные свойства и вред для взрослых и детей, как принимать пыльцу в лечебных целях

Пчелиная пыльца, с полезными свойствами и противопоказаниями которой необходимо ознакомиться до приема, используется для укрепления иммунной системы, устранения инфекционных и воспалительных заболеваний. Продукт применяется в сфере медицины и косметологии.

Пчелиная пыльца: внешний вид и химический состав

Перед приобретением следует узнать, как выглядит полезный продукт. Пыльца пчелиная — это скатанные в плотную сферу крупинки цветочной пыльцы. Пчелы покрыты жесткими ворсинками экзоскелета, к которым цепляется пыльца растений. Насекомые собирают ее в виде шара со своего тела, склеивают с помощью нектара, после чего кладут в специальные образования на задних лапах. Из-за процесса изготовления пыльца получила ряд альтернативных названий:

  • перга;
  • пчелиный хлеб;
  • обножка.

Окраска зависит от вида цветов, с которых она была собрана. Это обусловлено тем, что химический состав выделяемого тычинками секрета отличается. Полученная с клевера перга имеет шоколадный цвет, подсолнухов — светло-желтый. Лечебные свойства не зависят от окраса. Натуральный продукт обладает сладким привкусом и цветочно-медовым запахом.

продукт производится пчелами и оказывает лечебное действие на организм человека

Витамины и минералы в составе различных сортов перги одинаковы, но их содержание отличается в зависимости от растения, с которого она собиралась. В состав входят следующие химические компоненты:

  • углеводы;
  • растительные ферменты, белковые соединения и аминокислоты;
  • минеральные компоненты: фосфор, кальций, калиевые и натриевые соли, магний, железо, селен, цинк;
  • флавоноиды;
  • ненасыщенные жирные кислоты и растительные жиры;
  • фенольные вещества;
  • витамины группы B, аскорбиновая, никотиновая кислоты, ретинол, альфа-токоферол;
  • стимуляторы роста;
  • фитонциды;
  • стероиды;
  • фитоэстрогены.

В чем разница между пчелиной и цветочной пыльцой

Перга собирается насекомыми. Она обработана их слюнными железами и содержит в себе нектар, с помощью которого пчелы скрепляют биоматериал в плотную сферу. В природе она используется для выкармливания молодых нимф, поэтому насыщена витаминами и минеральными соединениями. Цветочную получают с помощью автоматизированных устройств без участия насекомых. Поэтому в ней содержится меньшая концентрация питательных соединений.

Основные отличия:

  1. Цветочный продукт способен спровоцировать неадекватный иммунный ответ: анафилактический шок, сыпь и зуд. В пчелином потенциальных аллергенов нет, потому что они разрушаются под действием ферментов, входящих в состав пчелиной слюны. Пчелиная обножка считается гипоаллергенной.
  2. В пчелиной перге большая концентрация сахара за счет присутствия в ее составе меда и нектара. В отличие от цветочной, она может храниться до 2 лет, в течение которых не теряет полезных свойств.
  3. Пчелиный продукт разрешается принимать в пищу, использовать для приготовления косметических средств и гомеопатических препаратов. В народной медицине употреблять цветочную пыльцу можно с лекарственными травами для устранения заболеваний пищеварительной системы, готовить из нее маски для лица.

благодаря богатому химическому составу продукт оказывает положительное действие на здоровье

Применение пчелиной пыльцы в лечебных целях

Медовая пыльца используется в качестве монотерапии и вспомогательного лечения при:

  1. Гипертонической болезни. Принимают по 0,5-1 ч. л. пчелиной пыльцы на пустой желудок. Частота приема варьируется от 2 до 3 раз. Терапию продолжают около 2,5 недель. При необходимости повторяют через аналогичный промежуток до улучшения общего состояния организма.
  2. Низком кровяном давлении. Лечение пчелиной пыльцой осуществляют 2 раза в день по 1 ч. л. (желательно с соком из черноплодной рябины) после приема пищи.
  3. Железодефицитной анемии, бледности кожных покровов. Смешивают 10 г перги, 50 мл теплого меда, 100 мл молока 3,2% жирности, ставят на хранение в холодильник. Принимают по 1 ч. л. в день натощак. Разрешается принимать взрослым и детям.
  4. Нарушении психоэмоционального состояния, неврозах, поражении НС, неврастении. Принимают по 1 ч. л. за полчаса до еды, смешивая со 100 мл воды. Перед применением настаивают в течение 3 часов. Людям с низкой массой тела уменьшают разовую дозировку в 2 раза.
  5. Хронических заболеваниях ЖКТ: гипоацидном гастрите, гастроэнтерите. 10 г растертой пыльцы от пчел смешивают с 250 мл подогретого меда, добавляют 35 мл сока алоэ. Употребляют за полчаса до приема пищи 2-3 раза по 1 ч. л в сутки.
  6. Поражении печени, туберкулезе. 1 ч. л. перги и меда разводят в 250 мл теплой воды, настаивают 2 часа. Принимают за 30 минут до еды. Курс терапии составляет 1,5 месяца.
  7. Заболеваниях репродуктивной системы у мужчин: ДГПЖ, эректильной дисфункции, простатите, бесплодии. Готовят состав из 200 г растопленного сливочного масла, 100 мл теплого меда, 50 г обножки. Должна получиться пастообразная масса. Ее намазывают на хлеб, едят 2 раза в день. Аналогичным образом пергу используют для восстановления организма после хирургического вмешательства или длительного истощения.
  8. При панкреатите и воспалении желчного пузыря в стадии ремиссии. Предварительно готовят травяной отвар из тмина, трехлистной вахты, цветов ромашки, одуванчика, взятых по 15 г, 1 г зверобоя, 25 г тысячелистника. 3 ст. л. сбора заливают 500 мл горячей воды, варят на среднем огне 20 минут, оставляют остывать на 45 минут. Состав нужно пить по 250 мл 2 раза в день вместе с пыльцой, взятой в количестве 1 ч. л.

продукт полезен всем возрастным и половым категориям населения

Чем полезна пчелиная пыльца для мужчин, женщин и детей

Для женщин перга приносит следующую пользу:

  • тонизирует организм;
  • нормализует психоэмоциональное состояние: снимает раздражение, стресс, подавляет агрессию;
  • укрепляет иммунную систему;
  • придает бодрость;
  • оказывает омолаживающий эффект.

Мужчинам советуют принимать пыльцу пчелиную для поднятия иммунитета, улучшения потенции и увеличения выносливости. Содержащийся в продукте белок помогает повысить физическую силу. Он легко усваивается скелетной мускулатурой, поэтому часто применяется для наращивания мышечной массы. Перга за счет высокого содержания цинка благоприятно влияет на работу семенников. Рекомендуется ее употреблять по 1 ч. л. в течение 30 дней.

Полезна пыльца для иммунитета беременных. Аскорбиновая кислота препятствует развитию простудных заболеваний, а витамин B9 снижает риск развития внутриутробных аномалий плода. Продукт используется для облегчения общего состояния при климаксе, устранения сильных болей в период менструации.

Для поддержания мужского и женского здоровья можно принимать пальмовую пыльцу. Она продается в гранулах, обладает следующими полезными свойствами:

  • улучшает качество спермы, повышает потенцию;
  • поднимает настроение;
  • активизирует работу органов репродуктивной системы;
  • используется вместо поливитаминных комплексов в период беременности, потому что насыщает организм женщины необходимыми при вынашивании плода минералами и витаминами;
  • омолаживает ткани, стимулирует клеточное обновление;
  • стабилизирует биоритм;
  • устраняет нервные расстройства, подавленность, апатию, депрессию, улучшает работу ЦНС.

Такой эффект обусловлен высоким содержанием фитоэстрогенов в составе. Из-за содержания гормоноподобных соединений есть у пыльцы противопоказания:

  • расстройство щитовидной железы;
  • нарушения в работе надпочечников;
  • нестабильный гормональный фон;
  • почечная и печеночная недостаточность;
  • диабет.

Категорически запрещается лечение пыльцой, собранной с пальм, при прохождении курса гормональной терапии.

продукт можно давать детям для обогащения витаминами и минералами, а также для укрепления иммунитета

Прежде чем решать, сколько и как принимать детям пчелиный продукт, необходимо ознакомиться с его действием на организм ребенка. Перга насыщает кровь аминокислотами, необходимыми для развития нервно-мышечной системы витаминами и минеральными компонентами. Обножка повышает функциональную активность иммунных клеток ребенка в период простудных заболеваний. Она оказывает благоприятное воздействие на детский организм:

  • стабилизирует метаболические процессы;
  • насыщает ткани рутином или витамином P, необходимым для правильного формирования и работы сердечно-сосудистой системы;
  • предупреждает развитие инфекции;
  • укрепляет хрящевую и костную ткани опорно-двигательного аппарата;
  • предупреждает развитие ожирения;
  • улучшает работу головного мозга, повышает умственную активность, нормализует сон.

Но нельзя давать детям большое количество перги. Суточная дозировка зависит от возраста:

  • от 3 до 7 лет — 0,5 ч. л.;
  • с 7 до 14 лет — 1 ч. л., которую делят на 2 приема;
  • с 14 до 18 лет — по 1 ч. л. утром и вечером.

Перга является природным биостимулятором, который оказывает сильное возбуждающее действие на нервную систему. Поэтому ее нужно принимать не позднее, чем за 4 часа до отхода ко сну. В противном случае ребенок не уснет в установленное время, его биоритм собьется.

производитель выпускает разнообразный ассортимент продукции с пчелиной пыльцой, принимать ее следует согласно приложенной инструкции

Как принимать пчелиную пыльцу

Обножку употребляют в качестве народного лекарства для профилактики инфекционных заболеваний бактериального, вирусного, грибкового происхождения по 1 ч. л. раз в день. В осенне-зимний период дозировку увеличивают до 2 ч. л. в сутки, которые разделяют на 2 приема. Сухое вещество в капсулах рекомендуется соединить с медом и прополисом в соотношении 1:2:1. Запивать водой не следует.

Пчелиное средство принимают на голодный желудок. Курс терапии с целью профилактики заболеваний составляет около 2,5-3 недель. Для достижения положительного эффекта достаточно проводить курс до 3 раз в год.

Эффективность от приема перги повышается при рассасывании. Благодаря тому, что продукт пропитывается альфа-амилазой, соляная кислота не оказывает на питательные вещества разрушительного действия. Чтобы улучшить усвояемость обножки, рекомендуется принимать капсулы с медом, воском или прополисом.

Если лекарственное средство принимается в капсулах, лучше разжевывать содержащийся в них порошок без желатиновой оболочки. После приема концентрированной перги в течение получаса запрещено принимать пищу.

Противопоказания к приему данного продукта

Продукт пчеловодства приносит и пользу, и вред организму. Негативный эффект от употребления перги проявляется при:

  • индивидуальной непереносимости;
  • сахарном диабете;
  • обострении хронических заболеваний.

Кроме того, возможны побочные реакции у детей до 3 лет и кормящих грудью женщин.

Если принять пыльцу при наличии противопоказаний, возможно развитие аллергической реакции, диспепсических расстройств. При диабете возникает гипергликемия, которая грозит комой.

пыльца собирается пасечниками с помощью специального устройства – пыльцеуловителя

Заготовка и хранение пыльцы

Продукт собирают пасечники с помощью специальных устройств — пыльцеуловителей. В свежезаготовленной пыльце сохраняется до 25% влаги, которая снижает срок годности и повышает риск развития плесени. В кладовых сотах от грибкового заражения и окисления обножку предохраняет мед, восковая капсула и ферменты слюнных желез насекомых. В закрытом состоянии пчелиный хлеб может содержаться в улье до прихода весны, когда матка начинает откладывать первые яйца.

Чтобы избавиться от лишней воды, пасечник предварительно просушивает собранный продукт в помещении с низким уровнем влажности с хорошей вентиляцией. Пергу раскладывают на поддонах, которые представляют собой тонкую сетку с мелкой решеткой. Место для сушки должно находиться вдали от солнечного света. Для ускорения процесса сушки допускается применение сушильных шкафов. Чтобы не потерять питательные вещества, температура в таких печах не должна превышать +40°С.

После сушки продукт сохраняют в консервированной форме. Для этого его смешивают с сахарным песком или цветочным медом в соотношении 1:2. Этот способ используется для длительного хранения сроком в 5 лет. Единственный минус данной технологии заключается в том, что содержащиеся в меде сахара будут постепенно окислять и разрушать витамины в составе перги. Через 6 месяцев уровень питательных веществ снизится на 25%, через 12 — на 40%.

В квартире купленный продукт кладут в холодильник или морозильную камеру. После разморозки целебные качества обножки не пропадут. Главное правило — ограничить воздействие солнечных лучей. Ультрафиолет разрушает витамины и минеральные компоненты.

продукт имеет ограниченный срок годности и требует особых условий хранения

Срок годности пыльцы

В сухом помещении с хорошей вентиляцией можно содержать продукт в течение 2 лет при температурном режиме +0…+15°С. В медовой или засахаренной массе пыльца может храниться в течение 5 лет. Важно, чтобы в месте, где находится перга, не было продуктов с сильными запахами. Обножка хорошо их впитывает.

Пчелиная пыльца в бодибилдинге и спорте

Перга представляет собой природный анаболик. Средство растительного происхождения содержит ряд белковых соединений, которые легко усваиваются организмом на 95-98%. Благодаря такому эффекту она активно применяется для увеличения мышечной массы. Продукт является источником аминокислот, повышает физическую силу и выносливость, ускоряет процесс восстановления после тяжелых силовых тренировок и кардионагрузок. Растительные белки улучшают сократительную способность мышечной ткани.

Для ускорения роста скелетной мускулатуры спортсменам и бодибилдерам рекомендуется приготовить энергетическую смесь из 50 г перги и 250 мл цветочного меда. Ингредиенты смешивают до однородности и оставляют в темном месте на 5 суток. Употребляют по 1 ст. л. 2 раза в день до еды.

уникальный химический состав пыльцы позволяет эффективно использовать ее в косметических целях

В косметологии

Для увлажнения и питания кожи используют домашние маски на основе пчелиной обножки. Антиоксиданты в составе продукта выводят из организма свободные радикалы, которые вызывают старение тканей, провоцируют воспаления и ухудшают цвет кожного покрова. Для приготовления питательной маски необходимы:

  • белок куриного яйца;
  • 1 ст. л. меда;
  • 1 ч. л. перги;
  • 2 ст. л. пшеничной муки.

Ингредиенты смешивают до однородности. Состав наносят на кожу, оставляют на 10 минут. Смывают настоем ромашки.

narodzdorov.ru

Пчелиная пыльца полезные свойства как принимать

Пчелиная пыльца уникальный продукт пчеловодства. Ее богатый микроэлементами состав повторить невозможно. Она жизненно необходима для всего пчелиного потомства. Из-за способа добычи и переноса пыльцу, собранную пчелами, еще называют обножкой. Любые продукты пчеловодства мало того, что полезны, они еще и очень вкусные. Но перед тем, как начать есть пчелиную обножку, давайте узнаем ее особенности.

Пчелиная пыльца

Зачем пчелам пыльца

Важнейшим продуктом питания для полосатых тружеников является медовая пыльца. Как только природа просыпается, пчелы начинают поиски этого важного для них продукта. В зависимости от растения, обножка бывает разного цвета. Добытчики собирают ее в свои маленькие корзинки на ножках и приносят в улей. Сама по себе обножка не является еще готовым продуктом. Пчелам ее необходимо будет приготовить. Для этого они смешивают ее с капелькой меда и заполняют соты. Эта смесь будет бродить, пока не превратится в пергу. И вот уже перга является продуктом, который дает силы всей пчелиной семье.

Состав пыльцы

Состав любых продуктов пчеловодства до сих пор полностью раскрыть не смогли. Умная природа позаботилась о том, чтобы обезопасить все живое. Состав обножки меняется от многих факторов. Но когда и почему это происходит до сих пор неизвестно. В состав пчелиной обножки входят:

  1. Витамины. В ней можно найти практически весь спектр витаминной азбуки. Но больше всего в ней имеется витаминов группы В – ценнейшие составляющие для построения и здорового функционирования нервной системы человека.
  2. Аминокислоты – необходимые вещества для синтеза и расщепления углеводов.
  3. Фосфолипиды — незаменимые вещества для регулировки обмена веществ.
  4. Микроэлементы. Больше всего в обножке цинка, магния, фосфора и йода.
  5. Ферменты.

Пчелиная пыльца достаточно калорийный продукт. Но благодаря ее уникальному составу, ее включают в меню диетического питания и в схемы для похудения.

Как принимать пчелиную пыльцу?

Польза обножки неоспорима. Но стоит узнать, как правильно принимать пыльцу, чтобы она не навредила.

Существует два способа подготовки обножки для приема.

В первом случае, сушат по специальной технологии и фасуют в пакеты. В этом варианте употребляют в сухом виде.

Во втором случае заливают майским либо акациевым медом. В пищу употребляют уже готовую смесь.

Обножка скоропортящийся продукт. Мед способствует продлению срока хранения. Данная смесь намного лучше помогает, чем сухая пыльца.

Стоит отметить, что высушенная обножка достаточно горькая и продержать ее во рту до полного растворения сможет не каждый.

Всем будет интересно узнать, как принимать пчелиную пыльцу для поднятия иммунитета. Для достижения положительного эффекта ее рекомендуют пропивать тройным курсом на протяжении года:

  1. Осенью в октябре для поддержки иммунной системы.
  2. Зимой в январе для профилактики в сезон вирусных инфекций.
  3. Весной в апреле для пополнения организма недостающими витаминами.

Чем полезна пчелиная пыльца?

Благодаря своему богатому составу, пыльцу используют при различных заболеваниях. Перечень заболеваний, при которых ее используют, очень обширный. Обножка богата на цинк, а значит, помогает справиться с мужскими проблемами. Целебные свойства пыльцы помогут справиться с заболеваниями печени. Она незаменима в борьбе с печеночной недостаточностью, гепатитом. Не преувеличена польза обножки для пополнения организма витаминами и микроэлементами. Она поможет повысить иммунитет, добавит жизненных сил.

Благодаря своим лечебным свойствам обножка рекомендуется при заболеваниях:

  • пониженная кислотность желудка;
  • простатит;
  • гипертония;
  • атеросклероз;
  • анемия.

Важно знать, что при онкологических заболеваниях пыльцу употреблять не рекомендуют. Так как в ее составе присутствуют вещества, ускоряющие деление клеток, что крайне нежелательно в этой ситуации.

Заливают пчелиную обножку медом

Хотя пчелиная пыльца достаточно калорийный продукт, ее активно используют в схеме питания для похудения. Потому что ни в одном продукте нет такого количества и разнообразия витаминов и микроэлементов, а ферменты, которые находятся в ней помогают ускорить метаболизм и вывести шлаки из организма.

Для мужчин

Мужчинам будет интересно узнать, чем так полезна пчелиная пыльца для их здоровья. С давних времен известна огромная лечебная сила для восстановления мужского здоровья.

Причин мужской половой дисфункции может быть много, начиная от стресса и заканчивая изменениями в гормональном фоне.

Пчелиная пыльца нормализует уровень гормонов и восстанавливает работу мочеполовой системы. При регулярном приеме обножки у мужчин повышается тяга к противоположному полу. В пыльце большое количество цинка, который благоприятно влияет на потенцию. Антиоксиданты, которые есть в обножке, укрепляют стенки сосудов, улучшают работу мозга. Наличие витамина А помогает предотвратить развитие раковых клеток в мужской простате. Также доказано, что благодаря пыльце можно вылечить воспалительные процессы в мужской простате. Состав пчелиной обножки настолько разнообразен, что он выполняет функцию афродизиака.

Мужчинам обножку следует принимать два раза в день утром и вечером по 1 чайной ложки на протяжении 1 месяца.

Для женщин

Уникальный состав пыльцы обладает омолаживающим, тонизирующим, общеукрепляющим свойством. Она укрепляет иммунитет, помогает женщинам выглядеть моложе, дает силу и выносливость организму. Пыльца обладает способностью омоложения всего организма. А какой женщине не хочется выглядеть моложе и привлекательней.

Пчелиная пыльца может быть важным составляющим в питании беременной женщины. Для полноценного развития малыша женщине важно принимать весь спектр витаминов и микроэлементов. В обножке их предостаточно. Большое количество витаминов группы В укрепит нервную систему женщины, а фолиевая кислота поможет правильно сформироваться органам малыша.

Стоит отметить, что перед приемом пчелиной обножки беременной женщине стоит проконсультироваться с врачом. Это важно для того, чтоб исключить противопоказания и возможные осложнения.

Для детей

Растущий детский организм требует повышенного внимания к себе. Важно следить за правильным и рациональным питанием детей. Пчелиная обножка поможет восполнить запас витаминов, укрепит иммунную систему. Благодаря ей организм пополнится необходимыми аминокислотами.

Стоит отметить, что обножку необходимо правильно принимать. Дозировка зависит от возраста малыша.

Пыльца обладает возбуждающим эффектом, поэтому ее следует давать не позже, чем за час до сна. Иначе ребенок может не уснуть.

  • Детям до трех лет пыльцу давать не советуют.
  • В возрасте от 3 до 7 лет доза составляет пол чайной ложки 1 раз в день.
  • От 8 до 12 лет суточная доза составляет по пол чайной ложки 2 раза в день.
  • От 12 лет и старше принимают по 1 чайной ложки утром и вечером.

Как правильно хранить пчелиную пыльцу

Чтобы пыльца приносила пользу долгое время необходимо правильно хранить ее в домашних условиях. Высушенную обножку необходимо хранить в плотно закрытой таре. Необходимо уберечь ее попадания бактерий, насекомых и лишнюю влагу. Срок хранения обножки до двух лет. Если ее залить медом, то такой продукт хранится до 5 лет и при этом сохраняет все свои лечебные свойства. Но соблюдение условия плотно закрытой тары обязательно.

Противопоказания

Какая бы полезная пыльца не была, у нее есть противопоказания. Пыльцу нельзя употреблять людям с нарушением свертываемости крови. Переизбыток витамина А может привести к неконтролируемым кровотечениям и даже к гибели печени. Прямым противопоказанием к приему обножки является наличие аллергии на цветочную пыльцу.

Стоит не забывать, что во время приема обножки возможны проявления непереносимости к самой пыльце. Если после приема появились зуд, насморк, покраснение глаз, лучше прекратить ее прием. Если появилась одышка или сердцебиение, может понадобиться медицинская помощь. Такие симптомы характерны для анафилактического шока – тяжелое аллергическое осложнение.

Никогда не употребляйте пыльцу, если она намокла. Это может привести к тяжелым пищевым отравлениям.

mirpchely.ru

Пчелиная пыльца – как принимать и дозировать этот продукт пчеловодства?

Обножка – это цветочная пыльца, которую пчелы сдабривают своим секретом, благодаря чему она насыщается полезными компонентами и является менее аллергенным продуктом пчеловодства, нежели мед. Но, несмотря на все ее уникальные качества и лечебные свойства важно знать, как принимать пчелиную пыльцу. В противном случае вы можете серьезно навредить своему организму, не получив при этом никакой пользы.

Как принимать: возможные способы

В продаже существует две формы пыльцы, которые и будут влиять на способ приема.

  1. Высушенная обножка, расфасованная по пакетам. Перед употреблением ее можно растворить в воде либо принимать в естественном виде.
  2. Мед с пыльцой. Чаще всего пыльцу заливают майским или акациевым сортом меда, так как многие апитерапевты уверенны, что именно они способны сохранить большинство полезных веществ.

    Важно! Спустя некоторое время обножка утрачивает четвертую часть своих целебных качеств. Это происходит приблизительно через шесть месяцев после сбора, а уже через год разрушается около 70% полезных веществ.

    А мед в данном случае играет роль консерванта и привносит в смесь большое количество еще и своих ценных компонентов.

Растворять или нет?

Рассматривая вопрос о том, как правильно принимать пчелиную пыльцу, многие часто спрашивают – растворять ее в воде или употреблять в чистом виде? На самом деле больше пользы приносит сухой неразбавленный продукт, который необходимо рассасывать во рту. Слюна способна высвобождать абсолютно все полезные вещества, которые очень легко впитываются через слизистую, после чего они гораздо быстрее начинать оказывать воздействие на организм.

Растворенная в воде обножка тоже приносит пользу, но в меньшей степени. Чаще всего к этому способу прибегают люди, которые по каким-либо причинам не способны проглотить чистый продукт.

Самодельные смеси

Пыльцу иногда добавляют в другие пищевые продукты. В качестве основы можно выбрать:

  • цветочный мед;
  • сливочное масло;
  • джем;
  • варенье.

Делают это достаточно редко и лишь потому, что некоторые не переносят специфический привкус обножки – немного горький.

Обножку в виде порошка смешивают с основой. В таком виде она очень быстро усваивается организмом, принося огромную пользу.

В каком количестве принимать?

При употреблении пчелиной обножки важно не только знать, как принимать, но и сколько. Дозировка может быть следующей:

  • Суточная доза для взрослого человека, по мнению апитерапевтов, не должна превышать 32 г. Это количество является оптимальным для того, чтобы организм получил все необходимые вещества и смог их усвоить.
  • Если принимать пыльцу в качестве профилактического средства, то для взрослого суточная доза будет составлять 15 г (полная десертная ложка).
  • Во время лечения какого-либо заболевания нормой будет 25 г, в редких случаях до 30 г.

Совет! Следуйте правилам дозирования обножки, так как организм просто не сможет переработать большое количество аминокислот, которые будут поступать как с пыльцой, так и с другой пищей.

Что касается того, как принимать пчелиную пыльцу детям, то здесь также существуют определенные ограничения.

  • Детям в возрасте от 3-х до 5-ти лет следует употреблять не более 4 г в сутки;
  • от 6-ти до 12-ти лет суточная доза составляет 8 г;
  • от 12-ти и старше – не более 12 г.

Совет! Не забывайте, что продукты пчеловодства способны вызывать аллергию, поэтому предварительно необходимо исключить индивидуальную непереносимость у вашего малыша.

Когда принимать?

Рекомендовано употреблять пчелиную пыльцу утром натощак. Спустя полчаса после этого можно приступать к завтраку. По желанию, вы можете сразу принять всю суточную дозу либо разделить ее на два раза. Второй прием необходимо совершить около 12-ти часов дня либо вечером за полчаса до приема пищи.

Пыльцу следует рассасывать во рту, пока она полностью не растворится. Запивать ее сразу не рекомендуется, желательно выдержать 20 минут. Не употребляйте обножку непосредственно перед сном, так как некоторые ее компоненты являются возбудителями нервной системы, поэтому возможны проблемы со сном.

На протяжении какого времени можно употреблять обножку?

Если вы хотите поддержать свой иммунитет, то месяца приема будет вполне достаточно. Но лучшим вариантом станет профилактика на протяжении всего года, которую проводят в определенные месяцы и один курс занимает не более 3-х недель:

  • первый курс проводится в декабре для поддержки организма;
  • второй курс припадает на январь, когда необходима профилактика ОРВИ и гриппа;
  • третий курс откладывают на апрель, когда организм особенно нуждается в витаминах.

Важно! Всегда уточняйте продолжительность курса при различных заболеваниях у апитерапевта. Чаще всего он занимает не более 20-ти дней.

Старайтесь приобретать пчелиную пыльцу у проверенных продавцов, чтобы избежать покупки фальсификата или испорченного продукта. Если вам попалась обножка в капсулах, то перед употреблением оболочку следует вскрыть и выпить пыльцу в чистом виде. При соблюдении всех вышеизложенных правил дозировки и приема, этот уникальный продукт принесет вашему организму максимум пользы. А о том, при каких недугах этот замечательный природный дар способен оказать неоценимую помощь, вы можете прочитать в статье о применении пчелиной пыльцы.

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

 

Ольга Королева

Главный редактор

Опубликовано: 25-02-2015

Обновлено: 08-11-2019

Ольга на нашем сайте отвечает за подбор авторов и качество публикуемых материалов.

Контакты: [email protected]


Поделитеcь с друзьями:

 

Проголосуйте за статью:

Загрузка...

priroda-znaet.ru

польза и вред, применение, отзывы

Польза и вред цветочной пыльцы имеют большое значение в домашней медицине и не только. Продукт принимают для профилактики недугов и для похудения, для наращивания мышц, поэтому интересно изучить все его уникальные свойства.

Что такое цветочная пыльца

Пыльца, которую называют также обножкой, представляет собой сыпучее вещество белого, зеленого, коричневого или желтого оттенка. Цветочная пыльца — это мужские клетки растения, участвующие в процессе размножения, а увидеть их можно на кончиках тычинок цветков.

Средний диаметр микроскопических частичек составляет всего 0,5 мм. Человек может даже не различать отдельные частицы, но зато цветочной пыльце уделяют огромное внимание пчелы, питающиеся данным веществом. Оно играет ключевую роль в процессе их жизнедеятельности.

Цветочная пыльца, употребляемая в пищу, выглядит, как маленькие зернышки, обработанные секретом пчелы и заключенные в твердую оболочку. Польза и вред пчелиной обножки имеют важное значение в народной медицине по той причине, что в них содержится масса ценных веществ, и при этом создать полностью синтетический аналог цветочной пыльцы в лаборатории попросту невозможно.

Химический состав цветочной пыльцы

Целебные свойства пыльцы пчелиной обусловлены тем, что в состав продукта входит масса полезных веществ. А именно, в обножке присутствуют:

  • железо, цинк и магний;
  • марганец, фосфор и хром;
  • калий и кальций;
  • витамины подгруппы В;
  • витамины С, Е и А;
  • рутин;
  • аминокислоты — аргинин, триптофан, валин, изолейцин и другие.

Чем полезна цветочная пыльца

Благодаря своему внутреннему составу, цветочная пыльца обладает многими полезными свойствами для человеческого организма. В частности, ее употребление:

  • способствует понижению вредного холестерина и укреплению сосудистых стенок;
  • нормализует гормональный фон;
  • усиливает выработку желчи и способствует улучшению пищеварительных процессов;
  • справляется с воспалениями разного рода;
  • предотвращает развитие анемии и дефицита витаминов;
  • повышает уровень иммунитета и оказывает тонизирующее действие;
  • регулирует кровяное давление.

Антиоксидантные свойства цветочной пыльцы приносят пользу даже при онкологии, дополняя действие фармакологических препаратов.

Для женщин

Польза и вред пчелиной пыльцы для женщин состоят в том, что обножка выравнивает самочувствие и настроение на фоне гормональных изменений. Она оказывает полезное действие в период месячных и во время климакса, предотвращает наступление анемии при естественной кровопотере. Цветочную обножку используют для лечения гинекологических заболеваний — миомы и бесплодия.

Кроме того, продукт помогает справиться с нервными расстройствами и нарушениями сна, которым особенно подвержены женщины.

Для мужчин

Польза пчелиной пыльцы для мужчин заключается в том, что цветочная обножка благотворно действует на половую систему. При ее употреблении повышается либидо и возвращается нормальная потенция. Цветочная обножка помогает при воспалительных заболеваниях, например, простатите.

Сосудоукрепляющие свойства полезного продукта положительно влияют на сердечную деятельность, снижается риск развития инфарктов и инсультов.

Для детей

Детям младше 4 лет давать цветочную пыльцу не рекомендуется — возможно развитие сильной аллергической реакции. Но вот польза пчелиной пыльцы для детей постарше окажется безусловной — обножка насытит развивающийся организм витаминами, улучшит мозговую активность малыша и укрепит защитные силы его организма.

Польза и применение цветочной пыльцы для детей требуют тщательно следить за дозировкой. Детям до 7 лет можно давать всего 4 г продукта в сутки, а подросткам до 16 лет — не более 12 г.

Внимание! Поскольку цветочная обножка может причинить сильный вред детскому организму, нужно обязательно проконсультироваться с педиатром перед первым применением.

Полезна ли пчелиная пыльца при беременности

Польза цветочной пыльцы для здоровья беременных остается неоднозначной. С одной стороны, витамины и микроэлементы в составе цветочной обножки окажутся очень кстати для организма будущей матери и поспособствуют здоровому развитию плода.

Но при этом нужно не забывать, что цветочная обножка является сильным аллергеном. Даже если раньше у женщины не было негативных реакций на мед, прополис и пыльцу, во время вынашивания ребенка таковые могут появиться. Вопрос об употреблении обножки стоит обсудить с врачом, если острых показаний к ее использованию нет, то на время беременности разумнее отказаться от продукта.

Как правильно принимать пчелиную пыльцу

Конкретный способ применения обножки зависит от того, для лечения какого заболевания используется цветочная пыльца. Но существуют и общие рекомендации, которых стоит придерживаться всем людям.

  1. Цветочную пыльцу принимают внутрь до еды, на пустой желудок, примерно за полчаса перед тем, как сесть за стол.
  2. Наибольшую пользу обножка принесет, если тщательно рассосать ее во рту до полного растворения. Ее допустимо смешивать с медом в равном количестве, чтобы улучшить вкус и усилить пользу.
  3. Запивать обножку тоже не рекомендуется — это не принесет вреда, но помешает полноценно раскрыться полезным свойствам.

В течение дня употреблять цветочную пыльцу можно максимум трижды. При этом дневная профилактическая дозировка для взрослых составляет всего 10 г, а для детей количество продукта нужно сократить вдвое.

Важно! При лечении определенного заболевания дозировку можно увеличить — для взрослых дневная норма повышается до 30 г цветочной обножки в сутки.

Применение пчелиной пыльцы в лечебных целях

Полезные свойства цветочной пыльцы используют для терапии некоторых недугов — острых и хронических. Существуют проверенные рецепты, позволяющие быстро улучшить самочувствие.

При сахарном диабете

Для снижения уровня сахара и нормализации самочувствия цветочную пыльцу нужно смешать с травяным отваром. Лекарственное средство готовят так:

  • сухую крапиву смешивают с сушеной черникой и корнем одуванчика в равных пропорциях;
  • заливают стаканом кипятка и настаивают на протяжении 2 часов;
  • в готовый отвар добавляют дневную норму обножки, смешанной с медом в количестве 4 чайных ложек.

Пить средство нужно до 4 раз в день, а всего курс лечения продолжают не больше 20 дней подряд, иначе лечебный настой может причинить вред.

При гастрите

Лечебные свойства цветочной пыльцы помогают улучшить состояние при хроническом гастрите, снять раздражение желудка и избавиться от тошноты. Употреблять полезную обножку нужно натощак за полчаса до того, как поесть, рассасывая ее в чистом виде или перемешивая с медом. Общее суточное количество должно составить не больше 20 г, а продолжать терапию нужно полтора месяца.

При панкреатите

Свойства цветочной пыльцы способны снимать неприятные ощущения при хроническом воспалении поджелудочной и способствовать ее нормальной работе. Употреблять обножку нужно следующим образом:

  • чайную ложку продукта утром заливают четвертью стакана теплой воды;
  • через несколько часов, ближе к обеду, воду с растворенной в ней обножкой выпивают;
  • процедуру повторяют каждый раз перед тем, как поесть.

Польза станет только больше, если вместо воды использовать отвар из трав — ромашки, мяты, боярышника, семян укропа.

При гипертонии

Большую пользу цветочная обножка приносит при повышенном давлении. Необходимо на протяжении 3 недель принимать продукт четырежды в день — разовая дозировка должна составлять всего треть чайной ложки.

После окончания курса делают перерыв такой же продолжительности, чтобы результаты лечения не обернулись во вред. Потом оценивают свое состояние и при необходимости повторяют терапию.

От простуды и кашля

Лечебные свойства пчелиной пыльцы повышают иммунитет, борются с бактериями и вирусами и снимают воспаления. Поэтому применять обножку крайне полезно при кашле и простуде.

Чайную ложку обножки смешивают с таким же количеством натурального меда, помещают в рот и держат до тех пор, пока смесь полностью не рассосется. При таком способе приема цветочная пыльца быстрее принесет эффект — ее полезные свойства попадут в кровь через слизистые оболочки.

При простатите

Особенная польза цветочной пыльцы для мужчин заключается в том, что обножка помогает избавиться от простатита и одновременно усиливает потенцию. Чтобы снять симптомы заболевания, нужно трижды в сутки употреблять продукт, смешанный с медом. Разовая дозировка составляет 1 чайную ложку, такое количество продукта не наносит вреда организму.

При миоме у женщин

Миома является довольно серьезным заболеванием, поэтому лечить ее нужно под наблюдением врача и с применением фармакологических препаратов. Однако свойства цветочной пыльцы тоже не принесут вреда, а только усилят пользу лекарственных средств.

Принимать ее нужно ежедневно на протяжении 3 недель. Максимальную дневную дозировку делят на 3 приема и тщательно рассасывают обножку за полчаса до того, как поесть. При необходимости лечебный курс можно повторить, однако необходимо сделать перерыв как минимум в 1 месяц, чтобы не было вреда.

При поллинозе

Поллиноз, аллергия, успешно лечится при помощи цветочной пыльцы. Принимают обножку всего раз в сутки по половине чайной ложки. Средство можно просто рассасывать, а можно добавить в кефир или натуральный йогурт — полезные свойства не станут меньше.

При онкологии

При наличии онкологического заболевания необходимо следовать рекомендациям врача и уделять внимание в первую очередь медикаментам и лечебным процедурам. Но и цветочная обножка способна принести пользу для больных, она снимает состояние интоксикации и придает энергию, улучшает показатели крови.

Принимают полезную обножку с медом или отваром душицы несколько раз в день, за небольшое время до еды. Традиционно максимальная лечебная дозировка составляет около 30 г в день, но при онкологии стоит посоветоваться с лечащим врачом, иначе можно нанести себе вред.

При бесплодии

Женское бесплодие успешно лечится, и полезный эффект оказывает в том числе цветочная пыльца. Ее необходимо принимать дважды в день по 2 чайные ложки, смешивая средство с натуральным медом. Всего лечебный курс занимает 20 дней, а после этого еще на 10 дней делают перерыв, чтобы не получить вреда.

При псориазе

Псориаз с трудом поддается лечению, чтобы избавиться от него, необходимо употреблять медикаменты. Но цветочная пыльца оказывает хорошее вспомогательное действие. Она повышает иммунитет и снимает симптомы интоксикации при обострениях, а также усиливает пользу фармакологических препаратов.

При псориазе полезный продукт употребляют трижды в сутки по чайной ложке. Терапию нужно продолжать 2 месяца подряд, но затем следует сделать перерыв, иначе организм получит вред.

При анемии

Полезные свойства пчелиной пыльцы улучшают состав крови и действенно помогают при анемии. Существует 2 способа употребления лечебного средства.

  1. Обножку принимают в чистом виде трижды в день. Разовая порция составляет 1 чайную ложку для взрослых и половину от этого объема для детей.
  2. Пыльцу в объеме 25 г смешивают с 50 г меда и 100 г натурального сливочного масла и дважды в день намазывают полученную смесь на хлеб, как обычное масло.

В обоих случаях общая продолжительность терапии должна составить 20 дней. Затем следует сделать непродолжительный перерыв на неделю, чтобы не получить вреда, при необходимости повторить лечение еще раз.

При туберкулезе

Противовоспалительные и укрепляющие свойства цветочной пыльцы оказывают мощное действие в борьбе с туберкулезом. Употреблять полезное средство необходимо в объеме чайной ложки трижды в сутки, длительность курса составляет месяц.

Пыльца оказывает крайне благотворный эффект на дыхательную систему. Однако при лечении туберкулеза ее все равно нужно сочетать с медикаментами, чтобы польза была максимальной.

Как принимать пыльцу для похудения

Ценные вещества в составе обножки активизируют работу обменной системы. При регулярном употреблении пыльцы организм покидают токсины и накопившиеся шлаки, а это способствует процессу похудения. Лишние килограммы при включении пыльцы в рацион уходят быстрее.

Употребляют продукт обычным способом — цветочную пыльцу рассасывают до еды, не заедая и не запивая водой. Делать это нужно раз в день, дозировка составляет 1 ч. л.

Пчелиная пыльца в бодибилдинге и спорте

Микроскопическая цветочная пыльца содержит в своем составе огромное количество аминокислот и растительных белков. Ее можно смело назвать природным анаболиком, постоянное употребление обножки способствует наращиванию мышечной массы и повышению выносливости.

Спортсменам рекомендуется смешивать 250 г меда с 50 г цветочной пыльцы и настаивать эту смесь на протяжении 5 дней. Готовое средство употребляют дважды в сутки в объеме 1 большой ложки, принимать добавку нужно на пустой желудок.

Применение пчелиной пыльцы в косметологии

Польза пыльцы для организма человека применяется в косметологической сфере. На основе обножки делают домашние средства, улучшающие состояние кожи и волос.

Для кожи лица

Витамины и другие ценные вещества в составе обножки оказывают благотворное действие на кожные покровы. Продукт помогает очистить эпидермис, снять воспаления и слегка омолодить кожу.

Подтягивающий и тонизирующий эффект приносит такая маска:

  • половину чайной ложечки пыльцы смешивают с таким же количеством меда;
  • в смесь добавляют половину чайной ложки воды;
  • компоненты размешивают и на 5 минут наносят на кожу легкими массирующими движениями.

На основе пыльцы можно приготовить и домашний крем, помогающий увлажнить и разгладить кожу. Половину чайной ложки продукта нужно смешать с большой ложкой сливочного масла и яичным желтком. Полученную однородную смесь хранят в холодильнике, свойства она удерживает на протяжении недели.

При проблемах с волосами

Свойства цветочной обножки приносят большую пользу для ослабленных и склонных к излишней ломкости волос. Хороший эффект оказывает такое средство:

  • 200 г продукта разводят в стакане воды и оставляют настаиваться на полчаса;
  • в настой добавляют яичный желток и тщательно перемешивают состав;
  • маску наносят на волосы, как следует втирая у корней, и держат четверть часа.

Повторять процедуру нужно каждые 2 недели, натуральное средство не только укрепит волосы, но и улучшит состояние кожи головы.

Вред пчелиной пыльцы

Сама по себе цветочная пыльца не представляет опасности для здоровых людей. Но полезные свойства и противопоказания пчелиной пыльцы зависят от дозировок, при их превышении для организма будет вред. Если есть обножку в слишком больших количествах и не делать перерывов, возможны следующие неприятные последствия:

  • гипервитаминоз;
  • кровотечения и ухудшение свертываемости крови;
  • токсическое поражение печени;
  • развитие онкологических недугов;
  • усиление нервной возбудимости.

Противопоказания к применению пчелиной пыльцы

При некоторых состояниях полезные свойства цветочной пыльцы способны нанести безусловный вред. Употреблять ее нельзя:

  • при наличии аллергии на мед, прополис и в особенности на укусы пчел, в этих случаях обножка может вызвать широкий спектр неприятных последствий вплоть до анафилактического шока;
  • при лактации — слишком высок риск появления аллергии у ребенка;
  • во время приема сильных медикаментов и концентрированных травяных отваров — продукт может нейтрализовать их действие или слишком его усилить;
  • при аллергии на пыльцу конкретных растений — в составе обножки может встретиться самый опасный аллерген.

С осторожностью относиться к пыльце должны беременные женщины, она может причинить серьезный вред. Нельзя предлагать обножку маленьким детям до 4 лет — это грозит аллергией, к тому же для малышей трудно рассчитать правильную дозировку.

Если после употребления на коже появилась сыпь, начался зуд и возникли другие неприятные симптомы, стоит незамедлительно обратиться к врачу, скорее всего, продукт вызвал аллергию.

Как собирать цветочную пыльцу

Собирать продукт своими руками имеет смысл в том случае, если есть собственная пасека с большим количеством пчел. Обычно для сбора обножки используют специальное устройство под названием пыльцеуловитель.

Состоит устройство из двух решеток и поддона.

  1. Первая решетка выполняет роль препятствия — пчела пролетает через нее, но в процессе теряет часть обножки.
  2. Вторая решетка служит фильтром — на ней остается мусор и мертвые насекомые, пропускает она только мелкую пыльцу.
  3. В поддоне собирается чистая пыльца.

В разгар сезона 3-4 дней бывает достаточно, чтобы небольшой поддон заполнился целиком.

Совет! Извлекать цветочную обножку из пыльцеуловителя рекомендуется ночью — это позволяет не тревожить пчел лишний раз.

Как хранить пчелиную пыльцу

Полезную обножку принято хранить в темном месте при температуре не выше 20 °С в пластиковой или стеклянной таре. Перед тем как поставить пыльцу на хранение, ее нужно просушить несколько дней на открытом поддоне под тонким защитным слоем марли.

Сухая пыльца сохраняет полезные свойства на протяжении 2 лет. Но если смешать ее с медом, то сроки получится увеличить до 5 лет.

Заключение

Польза и вред цветочной пыльцы зависят от соблюдения малых дозировок. Если у человека нет аллергии, и обножка употребляется в безопасных количествах, то вреда она не нанесет — здоровье станет только крепче.

Отзывы

Ларина Ирина Анатольевна, 35 лет, г. Екатеринбург

Пчелиная пыльца для ребенка — прекрасное средство от простуды. Зная, что для маленьких детей средство противопоказано, подождала до тех пор, пока сыну не исполнилось 6 лет. Зато теперь лечение пчелиной пыльцой проводим при первых симптомах ОРВИ, и уже давно перестали болеть сезонными простудами.

Степанова Ольга Викторовна, 27 лет, г. Санкт-Петербург

Полгода назад попробовала принимать пчелиную пыльцу для похудения и была приятно удивлена. За 2 недели ушло на 2 килограмма больше, чем обычно, за счет мощного очищающего эффекта. Очень люблю делать маски для волос с пчелиной пыльцой, после них волосы долго остаются блестящими и шелковистыми.

Была ли Вам данная статья полезной?

Да Нет

poleznii-site.ru

Как принимать пчелиную пыльцу и в каких дозах

Пыльца или, как ее называют в народе, обножка - это еще один продукт пчеловодства, который нашел свое место в жизни человека. Маленькие труженицы усердно работают над созданием каждой отдельной гранулы, чтобы с помощью пыльцы прокормить свое потомство. А пасечники добывают полученную пыльцу, потому что знают: она обладает поразительными лечебными свойствами. Как правильно принимать пчелиную пыльцу - далее в статье.

Интересный факт: не стоит путать прием цветочной пыльцы с пчелиной. Первая является пылеобразной субстанцией, которая образуется в бутонах цветов, вторая же - продукт, впоследствии обработанный маленькими труженицами. Как принимать цветочную пыльцу в ее природной форме? Это почти нереально. А вот пчелы собирают пыльцу на лапки и пропитывают ее особым ферментом. В результате, мы получаем разноцветные миниатюрные гранулы, насыщенные витаминами и минералами.

Статья в тему: Пчелиная пыльца: эффективная помощь Природы

Уверены, Вы уже наслышаны о полезных свойствах пчелиной пыльцы, если ищите ответ на вопрос, как ее принимать. Об этом мы и будем говорить далее в статье.

Дозировка

Чтобы понять, как правильно принимать цветочную пыльцу, для начала необходимо определиться с точной дозировкой. Все зависит от Вашего возраста и состояния здоровья.

Детям

Употребление пыльцы предполагает следующие дозы:

  • детям от 3 до 7 лет - ½ чайной ложки 1 раз в день
  • детям от 8 до 12 лет - по ½ чайной ложки 2 раза в день

Статья в тему: ТОП-5 самых полезных пчелопродуктов для детей

Обратите внимание, что детям до 3-х лет употребление пыльцы не рекомендуется. Это связано с этим, что продукт является потенциальным аллергеном. А Ваш ребенок будет еще слишком мал, чтобы вовремя сообщить Вам о каких-либо симптомах индивидуальной непереносимости.

Взрослым

В профилактических целях взрослым достаточно принимать по 1 чайной ложке 2 раза в день. Если Вы планируете применять натуральный продукт для лечения какого-либо заболевания - рекомендуем предварительно проконсультироваться со своим врачом. Тот, на свое усмотрение, может изменить вышеописанные дозировки.

Разницы между тем, как принимать пчелиную пыльцу для мужчин и женщин, нет. Исключением является лишь тот случай, если представитель сильного пола проводит лечение от какого-либо заболевания половой системы (простатит, импотенция, бесплодие и т.п.). Зачастую, врачи рекомендуют принимать по 1 столовой ложке обножки в день, разбив на 2-3 приема.

Статья в тему: Продукты пчеловодства против мужских проблем

Пожилым людям

Согласно отзывам о том, как пожилым людям принимать пыльцу пчелиную, особых изменений в профилактической дозировке делать не стоит. Суточная норма натурального продукта - около 15 грамм, что равняется 1 столовой ложке.

Многие советуют не разбивать эту дозу на несколько приемов, а употреблять 1 раз в день - желательно с утра и натощак. Тем не менее, такое правило не имеет каких-либо весомых преимуществ.

Статья в тему: Продукция пчеловодства для пожилых людей

Беременным женщинам

Однозначного ответа на вопрос “Как принимать пчелиную пыльцу женщинам во время беременности?” нет. Некоторые утверждают, что стандартная профилактическая доза (по 1 чайной ложке 2 раза в день) поможет полноценному развитию плода и положительно повлияет на состояние здоровья будущей мамы.

Другие уверены, что необходимо увеличить норму до 1 столовой ложки в день, так как организм беременной женщины требует большего количества витаминов и минералов. Поэтому рекомендуем Вам предварительно посоветоваться со своим лечащим врачом.

Диабетикам

Допустимо ли применение цветочной пыльцы людям, страдающим сахарным диабетом? Врачи расходятся в своих взглядах на правильный ответ. Но в одном они едины: обножка не может присутствовать в Вашем ежедневном рационе питания. Употреблять ее можно сугубо по указанию лечащего врача, а еще - в строго определенных дозах.

Статья в тему: Можно ли кушать мед при сахарном диабете?

Применение пчелиной пыльцы диабетиками должно быть ограничено 1 чайной ложкой в день. Съедать ее рекомендуется в первой половине дня - либо непосредственно перед завтраком, либо в перерыве между приемами пищи.

Правила применения пыльцы

Применение пчелиной (цветочной) пыльцы сопряжено с определенными правилами. Только неукоснительно соблюдая каждое из них, Вы сможете добиться эффективного терапевтического воздействия:

  • обножку не стоит сразу глотать. Для начала Вам нужно хорошенько разжевать ее и тщательно смешать со слюной. Таким образом, Вы сможете в буквальном смысле выжать максимум из полезных свойств продукта.
  • не рекомендуется заедать цветочную пыльцу, как и пить воду. Между приемом лекарства и следующим приемом пищи нужно сделать перерыв минимум 40 минут.
  • суточную норму (15-20 грамм) рекомендуется разбить на 2-3 приема. Первый должен состояться утром и натощак, а последний - не позже 19:00, т.к. продукт оказывает бодрящий эффект, который может угрожать Вам бессонницей при более позднем приеме. 
  • профилактический курс применения пчелопродукта - 1 месяц. Его рекомендуется проводить 3 раза в год - поздней осенью, зимой и ранней весной - когда в организме человека особенно остро наблюдается недостаток витаминов.
  • между курсами лечения следует обязательно делать перерыв. Его длительность - не менее 4-х недель.

Как принимать пчелиную пыльцу детям, которые отказываются это делать? В данном случае, позволительно нарушить одно из правил - не заедать обножку. При необходимости, Вы можете добавлять натуральный продукт в кашу или другое блюдо, предназначенное для малыша. Пыльца имеет легкий сладковатый привкус, поэтому не испортит любимое лакомство ребенка.

Как принимать цветочную пыльцу в гранулах - подскажет Вам инструкция, которая обязательно прилагается к каждому аптечному препарату.

Приобрести пыльцу можно напрямую с нашей пасеки "Свій мед":

Народные рецепты

Точно так же, как принимать пчелиную пыльцу в чистом виде, ее можно употреблять в смеси с другими ингредиентами. В некоторых случаях, это позволит усилить терапевтический эффект и ускорить процесс лечения. Конкретный способ применения цветочной пыльцы зависит от ожидаемого результата.

С медом. Ингредиенты необходимо смешать в равных пропорциях и перебить блендером до получения однородной массы. Для этой цели лучше всего подойдет акациевый мед. Разницы между тем, как принимать пыльцу с медом и без него - нет. Следуйте тем же дозировкам и тем же правилам. Считается, что такой рецепт позволит значительно усилить полезные свойства обножки.

Статья в тему: Пыльца с медом: польза вдвойне!

С травяным отваром. Достаточно запивать стаканом настоя пыльцу сразу после проглатывания. Конкретный вид трав следует выбирать в зависимости от “слабого” места в организме. К примеру, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы особенно актуальны будут: ромашка, мята, липа, мелисса, календула, тысячелистник, одуванчик. А при проблемах с ЖКТ: листья подорожника, сушеница, зверобой, золототысячник, тмин.

Статьи в тему:

Пчелиная пыльца для сердечно-сосудистой системы

Продукция пчеловодства против гастрита и язвы

С орехами и сухофруктами. Данный рецепт - это самый верный ответ на вопрос о том, как принимать пчелиную пыльцу для укрепления иммунитета. Смешайте по 50 грамм чернослива, кураги, изюма, а также очищенных грецких орехов. Добавьте 2 столовых ложки пыльцы и меда. Принимайте 3 раза в день по 1 чайной ложке.

С оливковым маслом. Смешать по 1 десертной ложке обножки и масла. Выпивать с утра натощак, запивая яблочным фрешем. Этот рецепт поможет нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, улучшить аппетит, ускорить обмен веществ, избавиться от запоров.

С бананом и молоком. На основе данных ингредиентов можно приготовить вкусный и полезный тонизирующий коктейль. На 200 мл молока Вам понадобится ⅔ банана и 1 чайная ложка пыльцы. Также можно добавить 1 чайную ложку меда. Взбейте до получения однородной массы и выпивайте дважды в день - утром натощак и вечером за 40 минут до ужина.

С семенами льна. 100 грамм семян необходимо перемолоть в кофемолке и добавить такое же количество обножки. В некоторых источниках рекомендуют дополнительно использовать по 50 грамм золотого корня и корня дягеля. Согласно отзывам о том, как принимать пчелиную пыльцу, этот рецепт положительно влияет на работу мозга: улучшает кровообращение и память, избавляет от мигреней, а также является профилактикой склероза сосудов.

С маточным молочком. Соедините вместе все ингредиенты: 20 грамм обножки (2 чайные ложки “с горкой”), 2 грамма нативного маточного молочка (около 8-10 маточников) и 0,5 литра меда. Тщательно перемешайте до получения однородной массы. Как употреблять пыльцу с медом и молочком: по ½ чайной ложки 3 раза в день. Данное средство поможет нормализовать работу нервной системы: улучшить концентрацию и сон, избавить от стрессов.

Статья в тему: Что такое пчелиное маточное молочко?

Противопоказания

Пчелиная пыльца может принести как пользу, так и вред - если принимать ее тем, кому она противопоказана или превышать допустимые дозировки.

Во-первых, противопоказано лечение тем, кто страдает индивидуальной непереносимостью продуктов пчеловодства. Поэтому, перед началом употребления, рекомендуем пройти соответствующее обследование.

Кроме того, продукт имеет следующие противопоказания к употреблению:

  • хроническая недостаточность или другие заболевания печени
  • сниженный уровень свертываемости крови
  • гипервитаминоз
  • повышенная возбудимость нервной системы
  • онкологические заболевания

Обратите внимание, что в последнем случае пыльца может быть лекарственным средством. Но перед употреблением рекомендуем проконсультироваться с врачом.

Источник

Википедия: Пчелиная обножка

Видео "Пчелиная пыльца для лечения и профилактики"

Автор статьи, Йосипенко Роман Сергеевич, пасечник, эксперт по применении продукции пчеловодства. Страница на Facebook - https://www.facebook.com/roma.yosypenko Электронная почта: [email protected]

sviymed.com

цветочная пыльца при каких заболеваниях, что лечит

О том, что медовые продукты обладают уникальными лечебными свойствами, наслышан каждый. В любом из них содержится огромное количество витаминов, полезных компонентов, которые поддерживают здоровье человека, улучшают его самочувствие. Один из таких продуктов – пчелиная пыльца, применение ее широкое: от лечения заболеваний до борьбы с лишним весом, даже детям ее рекомендуют употреблять при отклонениях в здоровье.

Характеристика

Пчелиную пыльцу и цветочную очень часто путают, а то и принимают их за одно и то же. Приобрести природный продукт цветов не составляет определенного труда, так как он реализуется практически повсеместно. Продукт, который образуется в процессе жизнедеятельности пчел, – это немного иное.

Полезно. Пчелиная пыльца состоит из цветочной пыльцы и пчелиной слюны. Именно полученным продуктом пчелы кормят свое потомство.

Пчелиная пыльца

По некоторым качественным показателям такой продукт может превосходить мед. Цветочная пыльца не имеет в себе того количества полезных веществ.

Перерабатывая ее, пчелы создают продукты, которые на выходе содержат нужные для организма человека:

  • витамины;
  • протеины;
  • аминокислоты;
  • биотин;
  • фолиевую кислоту;
  • пантотеновую кислоту.

Лечебные свойства

Для чего нужна пыльца человеку, и как ее использовать? В этом стоит разбираться досконально. Употреблять в пищу в маленьких дозировках полезно этот продукт, но требуется знать правила его применения. Для лечения, а также для профилактики болезней необходимо кушать продукт на протяжении 2-3 недель, согласно установленной дозировки, которую указывает врач.

Лечебные свойства пыльцы

Начать стоит с маленьких доз, чтобы предотвратить возникновение аллергической реакции организма.

Пчелиную пыльцу рекомендуется применять спортсменам в качестве анаболика. Также ее добавляют в мази, которые направлены на лечение экзем, псориазов.

Пчелиный продукт способствует выведению из организма токсинов и шлаков, впоследствии укрепляет его и усиливает противостояние иммунитета различным заболеваниям, улучшает его защитную реакцию, а также способность в короткие сроки восстанавливаться после перенесения длительных заболеваний.

Что лечит пчелиная пыльца

Люди очень часто болеют, особенно в холодный период года. Именно в это время организму требуются дополнительные витамины и минералы, аминокислоты. Поэтому, благодаря тому, что пчелиная пыльца обладает всеми необходимыми свойствами, она применяется не только в нетрадиционной медицине, но и в привычной, которая имеет традиционную направленность.

Пчелиная пыльца помогает от многих болезней

Этот продукт активно применяется при лечении таких заболеваний:

  1. ОРВИ.
  2. ОРЗ.
  3. Грипп.
  4. Запор.
  5. Диарея.
  6. Язвы.
  7. Гастриты.
  8. Анемия.
  9. Порок сердца.
  10. Гипертония.
  11. Ишемическая болезнь сердца.
  12. Нервозы.
  13. Депрессия.
  14. Астма.
  15. Простатит.
  16. Заболевания печени.
  17. Ожирение и многие другие болезни.

На заметку. Очень многие болезни можно лечить с помощью пыльцы пчелы – лечебные свойства продукта превосходят многие лекарственные средства, важно в этом деле не переусердствовать с дозировкой и длительностью курса.

Применение цветочной пыльцы

Этот природный продукт содержит в себе большое количество жиров, белков, сахаров, витаминов, минеральных солей, ферментов и многих других элементов.

Исследования показали, что в ее состав входит также более 20 микроэлементов, металлов и макроэлементов:

  • Фосфор;
  • Барий;
  • Медь;
  • Цинк;
  • Калий;
  • Магний;
  • Бор и т.д.

Пыльца цветков положительно влияет на организм человека. Она способствует стимулированию процесса клеточной регенерации. Также ее рекомендуют употреблять больным после перенесения операций и тяжелых заболеваний. Пыльца усиливает воздействие лекарственных средств на организм человека.

Пыльца цветков положительно влияет на организм человека

При заболеваниях

Пыльцу рекомендуется употреблять регулярно для поддержания здоровья, укрепления иммунитета.

Цветочную пыльцу (обножку) часто используют в процессе лечения ряда заболеваний, самые распространенные среди них:

  1. Гипертонические и гипотонические заболевания. Для нормализации давления необходимо трижды в день употреблять за несколько минут до еды (при гипертонии) или после приема пищи (при гипотонии) 1 чайную ложку пыльцы. Курс профилактический длится 18-21 день. После этого делается перерыв на 14-21 день, после чего курс стоит повторить, если заболевания очень серьезные.
  2. Детская анемия. Этим заболеванием могут страдать взрослые и дети, но предотвратить его проще в юном возрасте. Когда уже болезнь одолела кроху, необходимо смешать мед (100-120 г.), пыльцу (20-25 г.) и молоко (200-250 г.). Смесь должна получиться однородной. Принимать такое природное лекарство требуется на протяжении 3-4 недель, ежедневно, по три раза, по чайной ложке, до приема пищи. Хранить лекарство требуется только в закрытом стекле, при этом в помещении должно быть прохладно и темно (можно поместить продукт в холодильник).
  3. Заболевания желудка. При гастритах, особенно с пониженной кислотностью, а также при начальных стадиях язв рекомендуется употреблять народное средство, которое готовится на основе цветочной пыльцы. В его состав входят: непосредственно сам природный продукт (20 г.), сок алоэ свежевыжатый (75 г.) и мед (0,5 кг). Все ингредиенты тщательным образом перемешиваются. Принимать следует такую смесь по 2-3 раза на протяжении дня по чайной ложке за полчаса до приемов пищи. Курс лечения зависит от сложности заболевания. Предварительно стоит проконсультироваться с лечащим доктором.
  4. Проблемы с нервной системой. В сочетании с маточным молочком (2 г.) и медом (0,5 кг.) пыльца (20 г.) благоприятно влияет на организм, который тяжело восстанавливается после серьезных заболеваний. Такие болезни сильно влияют на нервную систему, что впоследствии отображается на общем самочувствии больного. Приготовленную смесь (из выше перечисленных продуктов) нужно употреблять регулярно перед каждым приемом пищи по чайной ложке. Остатки лекарства стоит хранить в стекле и в холодильнике, накрыв крышкой.

Пчелиная пыльца помогает решить проблемы с нервной системой

Противопоказания

Для чего используют цветочную пыльцу, изложено выше, но стоит также помнить, что каждое лекарство может, как лечить, так и наносить вред, даже, если оно природного происхождения.

Стоит понимать! Частое использование средств на основе пыльцы может повлечь за собой передозировку. Симптомы могут быть разные, так как реакция у организма каждого пациента может быть своя: головная боль, тошнота, высыпание, рвота, головокружение и многое другое. Как только возникает что-то из подобных реакций, стоит прекратить употребление смесей на основе цветочного природного продукта.

Нельзя употреблять средства из пыльцы после наступления 18 часов, так как в пыльце содержатся элементы, которые способствуют тонизированию организма, это может привести к нарушению сна.

Диабетикам категорически запрещается употреблять пыльцу в лечении, особенно в сочетании с медом. Также это касается людей, которые страдают от непереносимости цветочной пыльцы и меда.

Важно! Прежде, чем прибегать к народной медицине, стоит проконсультироваться с врачом и пройти обследование, чтобы понять, не опасна ли для пациента цветочная пыльца, применение при каких заболеваниях ему доступно, при каких – нет.

Особенности применения пчелиной пыльцы

Пользоваться дарами природы люди научились в далеком прошлом. Они пробовали каждый продукт и наблюдали за своим организмом. Уже в современности стали изучать свойственный состав и детальное влияние элементов на каждый орган в отдельности.

Пчелиная пыльца богата витаминами и микроэлементами

В пыльце пчел содержится неимоверное количество элементов, которые требуются каждому человеку для нормальной деятельности нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой систем, кишечного тракта, а также работы мозга.

Минимально пыльцу применяют при лечении простудных заболеваний: как у детей, так и у взрослых. Лечиться аптечными препаратами не каждый может себе позволить из-за их дороговизны, но дорого – это еще не означает эффективно, поэтому стали прибегать к более дешевому методу, но который дает результат уже в первый день лечения.

Для профилактики и лечения тахикардии, аритмии, инсультов и инфарктов достаточно всего по пару чайных ложек в день употреблять природного продукта, чтобы восстановить силы и работу сердца, а также всего организма. Поддержать иммунитет помогает пыльца в сочетании с медом и молоком. Проблемы с кожей может также решать пыльца, стоит только подобрать нужный рецепт.

7ogorod.ru

полезные свойства, вред, как принимать

В народной медицине специалисты достаточно часто используют медовую пыльцу. Ее добавляют во многие составы рецептов, призванных помочь справиться с недугами и болезнями разного характера не только мужчинам и женщинам, но и детям.

В некоторых случаях рекомендуют применять пыльцу для того, чтобы укрепить общие силы организма и укрепить иммунитет. Обусловлено это все тем, что пчелиная обножка, так еще называют этот продукт, имеет богатый состав витаминов, микроэлементов и других биохимических компонентов, оказывающих самое благотворное воздействие на человеческий организм. Как правильно употреблять пчелиную цветочную пыльцу, от каких недугов оно окажет естественный эффект и сколько нужно съесть этого пчелопродукта – и пойдет речь в данной статье.

Что это

Пчелиная обножка, так еще называют пыльцу, собранную этими насекомыми – это пыльца с цветоносных растений, которая склеена при помощи секрета полосатых тружениц, который она берет из своих желез.

Внешний вид

Далеко не все знают, что такое пыльца пчел, как выглядит этот продукт пчеловодства и что входит в его состав. На самом деле это мелкие желтые шарики, которые сразу прилипают к ворсинкам, расположенным на теле насекомого.

Происхождение

Собирается пыльца пчелами при облете цветущих растений. Когда насекомое садится на цветок, то эти мелкие желтые шарики начинают прилипать к нему. Когда на ножках и тельце у пчелы соберутся массово крупинки, они их кладут в корзиночки, располагающиеся на задних лапках.

По возвращении в улей выгружается собранный урожай в сотовые ячейки. Рабочие пчелы уплотняют собранные компоненты таким образом, что он приобретает твердое состояние. После этого они заливают все медом. Так и получается данный продукт пчеловодства.

Состав

Если говорить о его составе, то стоит отметить следующие особенности:

  • Лечебные свойства пчелиной пыльцы обусловлены макро- и микроэлементами. В максимальном количестве здесь представлены кальций, селен, магний, фосфор, железо, натрий, цинк, марганец.
  • Вот какие витамины преобладают в биохимическом составе – А, Е, D, B1, B6, B2, C.
  • Также здесь есть финальные растительные пигменты.
  • Присутствуют незаменимые аминокислоты, причем, их здесь до 23%.
  • Количество жирных кислот от общей массы составляет 5%.
  • Растительные гормоны также самым благотворным образом влияют на человеческий организм.

И некоторые другие компоненты – фруктоза, глюкоза, углеводы.

Но, стоит учесть, что обножка собирается с разных растений, поэтому она может немного отличаться биохимическими составом и полезными свойствами.

Полезные свойства

Польза пыльцы заключается в следующем:

  • Поддерживает иммунную систему. Происходит укрепление организма, добавляется бодрости и жизненных сил. В результате чего тело становится крепким и не подвергается различным инфекциям, вирусам и бактериям.
  • Пылок укрепляет сердечную мышцу. Поэтому ее рекомендуют при самых разнообразных проблемах, начиная от ишемии, нарушения сердечного ритма, заканчивая склонностью к инфарктам. Конечно, лучше в этом случае употреблять продукцию в качестве профилактического средства.
  • Ускоряет метаболические процессы в организме.
  • Укрепляет половую сферу и борется импотенцией, бесплодием (женским и мужским).
  • Оптимизирует работу центральной нервной системы, помогая снять стрессовые перенапряжения и депрессию.
  • При онкологии действует, как защищающее средство и замедляющее разрастание патологически измененных тканей.
  • Прием помогает улучшить состояние кожи при наружном использовании, как косметического средства. В этом случае обножка стимулирует метаболические процессы в поверхностных и глубоких слоях эпидермиса, способствуя запуску процесса омоложения.

Также пылок способен повысить уровень гемоглобина в крови.

Несмотря на то, что употребление этого продукта имеет целебные свойства, способ применения должен быть строго регламентирован и соответствовать рекомендациям и указанным дозам. В противном случае ее применение может оказать негативное воздействие.

Особенности применения

Если же говорить о пользе, продукции пчеловодства, то, чтобы она не вызвала аллергическую реакцию или отторжение организмом, необходимо соблюдать рекомендуемые дозы. Причем, в каждом конкретном случае, количество съедаемой обножки или наносимой каким-либо другим способом, должно варьироваться.

Женщинам

Применение пыльцы для:

  • Профилактики заболеваний или для укрепления общих сил организма должно быть в количестве 1 чайной ложке за 1 сутки. Если проблематично разжевывать ее в сухом виде, то можно развести или размять с медом в пропорции 1:2. Принимать необходимо минимум за 30 минут до еды, так полезные свойства проявляются наиболее ярко. Курс длится 2-3 недели. Не рекомендуется повторять чаще чем 3 раза в год. Чтобы свойства продукта ярко проявляли себя, применение должно осуществляться следующим образом – сухие гранулы рассасываются во рту до полного растворения.
  • При гипертонии употреблять необходимо 1 чайную ложку 3 раза за день, максимально разнося во времени. Применять нужно 3 недели.
  • При заболеваниях органов ЖКТ, которые носят хронический характер, необходимо растереть 10 г. пчелиной пыльцы и добавить в нее 250 г. любого сорта меда. Все тщательно перемешать и добавить туда же свежеотжатый сок листьев алоэ в количестве 35 мл. Вот как правильно пить данную смесь – 3 раза в день по 1 чайной ложке за 1/2 часа до приема основной пищи. Хранить смесь необходимо в холодильнике.
  • Чтобы снять предменструальный синдром, необходимо пить теплый чай температурой не выше 35°С – 2 раза в день, добавляя в него 1/2 чайной ложки пыльцы.

Это не все, для чего нужна обножка. Принимать для женщин ее можно также, если возникли проблемы с эндокринной системой и гормональным фоном, особенно во время менопаузы.

Детям

Детям есть обножку можно при следующих состояниях:

  • При лечении анемии тщательно смешивают 10 г пылка в растолченном состоянии с 50 г меда в жидком виде и 100 мл свежего молока. Хранится этот состав в холодильнике, а ребенку дают по 5 г (это 1 чайная ложка) 3 раз в день.
  • При плохом сне у ребенка ему дают 1/4 ч.л., смешанную с 10 мл молока в теплом состоянии.

Важно помнить, что детям необходимо соблюдать следующие дозировки:

  • До 3 лет можно употреблять только предварительно проконсультировавшись с врачом и убедившись в отсутствии аллергических реакций.
  • От 3 до 6 лет не больше 4 г за сутки.
  • От 7 до 12 лет – 8 г за сутки.
  • Старше 12 лет можно применять дозировку, соответствующую взрослому возрасту.

Только соблюдая эти рекомендации и объемы пчелопродуктов, можно лечить эффективно различные патологические состояния и укреплять организм. Только так как этот состав будет полезен и не нанесет вреда организму.

Противопоказания

Очень важно правильно употреблять обножку и понимать, от чего или для чего она пьется в каждом конкретном случае. Только в этом случае ее польза будет очевидной. Но данный продукт может нанести и вред. Обусловлено это в первую очередь противопоказаниями, которые нужно учитывать прежде, чем съесть обножку пчел.

Нельзя принимать ее, в случае:

  • При негативных иммунных реакциях, которые проявляются в виде аллергий.
  • При передозировке витамина А.
  • Ограничивать при беременности и кормлении грудью.
  • Полностью исключать при сахарном диабете 1 и 2 типа.

Если соблюдать все данные рекомендации, то обножка будет только полезна для человека в любом возрасте и не нанесет негативных воздействий для человеческого организма.

dompchel.ru

Продукты пчеловодства. Маточное молочко, пчелиный воск, пчелиная пыльца.

Мёд – далеко не единственная ценность, которую человек получает благодаря пчелам. Улей – это целая фабрика, на которой производятся различные продукты, которые нашли применение у человека благодаря богатому химическому составу и широкому спектру положительных свойств.

Рассмотрим их по порядку.

Пчелиная пыльца

Пыльца растений — очень мелкий порошок, содержащийся в пыльниках, окружающих пестик цветка. Собранная медоносной пчелой и склеенная секретами ее желез пыльца называется пчелиной обножкой. Для того чтобы получить пчелиную обножку, пчеловоды устанавливают на входе в улей специальное устройство и часть пчелиной «добычи» остается на нём.

продукты пчеловодства, пчелиная пыльца, пыльца растений, свойства пыльцы

Пчелиная пыльца содержит бОльшее количество питательных веществ по сравнению с медом. В ее состав входят все незаменимые аминокислоты, порядка 30 макро и микроэлементов, среди которых медь, кобальт, калий, фосфор, кальций, магний, цинк, железо, йод и другие, витамины группы В, С, Е, К, Р, а также каротин. Благодаря рутину, входящему в состав пыльцы в больших количествах, это прекрасное профилактическое средство сердечных заболеваний. Химический состав варьируется в зависимости от вида исходного растения. Комбинируя пыльцу различного происхождения, пчелы подготавливают на время зимовки оптимальный по составу белково-витаминный концентрат. Внешний вид обножки – крупинки разнообразных оттенков и формы размером примерно 1-3 мм2 и весом 7-10 мг. Цвет крупинок зависит от растения, с которого была собрана пыльца. Свежая пыльца более светлая. Вкус пряный, запах цветочно-медовый. Поскольку влажность пчелиной обножки достаточно высокая, для того чтобы увеличить срок ее годности после сбора ее дополнительно просушивают в тени или в сушке.

Для лучшего усвоения полезных веществ пыльцы ее необходимо подержать под языком, рассосать до растворения. Чаще всего готовят смесь с медом, дают ей настояться несколько дней и начинают прием по 1-2 раза в день за 20-30 минут до еды желательно в первой половине дня.

  • содержит все незаменимые аминокислоты и макро- и микроэлементы, необходимые для нормального развития живого организма;
  • повышает жизненный тонус, работоспособность и выносливость;
  • нормализует формулу крови;
  • замедляет процессы старения;
  • нормализует функции организма при перенапряжении, истощении;
  • снимает усталость и повышает порог утомляемости;
  • является средством профилактики сердечных заболеваний;
  • улучшает способность организма к адаптации к внешним факторам, помогает людям чувствительным к перемене метеоусловий;
  • помогает при псориазе, рассеянном склерозе, анемии, гипертонии, дисбактериозе;
  • в комплексе с другими средствами фитотерапии, улучшая свойства некоторых из них, способствует послеоперационному восстановлению организма;
  • - нормализует работу желудочно-кишечного тракта;
  • - способствует омоложению кожи.

Как иммуномодулирующее средство пыльцу применяют до начала периода инфекций, а также в весенний период для поддержания организма 2 раза в день в течение 3 недель. Самое оптимальное время для приема пыльцы с целями укрепления иммунитета это октябрь-ноябрь и февраль-март. Взрослые принимают по 1 чайной ложке, дети до семи лет по ½ чайной ложке, до трех лет по ¼. Данное количество пыльцы можно смешивать с медом, ее желательно хорошо рассасывать, возможно запивать водой.

При заболеваниях печени пыльцу смешивают с медом 1:1 и применяют 3 раза в день перед едой, смешанную с теплой водой из расчета 1 десертная ложка на стакан воды. Через 1-2 недели дозировку увеличивают до 1 столовой ложки на прием. Курс лечения два раза по 4-6 недель с перерывом между курсами в 2-3 недели.

Для восстановления сил и для получения эффектов, описанных выше, как средство ослабленным и часто простужающимся людям пыльцу применяют по 1/3-1 чайной ложке 3 раза в день.

- аллергия на цветочную пыльцу. Здесь необходимо сделать пояснение. Пчелиная цветочная пыльца – переработанный продукт. Для того, чтобы донести пыльцу до улья пчелы склеивают ее особым секретом, что способствует ее ферментации. Благодаря этому сама по себе аллергию пыльца вызывает крайне редко, поскольку аллергены разрушаются. Такая пыльца наоборот способствует очищению организма, выводит токсины. Но поскольку полностью вывести загрязнения пыльца не может, часть из них начинает выделяться привычным для организма путем, например, через кожные покровы, вызывая образование прыщей и раздражений. Симптомы аллергии знак, свидетельствующий о том, что организм загрязнен и ему требуется очищение. Для того, чтобы проверить реакцию организма на цветочную пыльцу первые 2-3 приема следует сделать в минимальной дозировке.

- при приеме пыльцы как и других продуктов, необходимо соблюдать меру. Каждый курс приема пыльцы должен чередоваться с длительным перерывом. Чрезмерное употребление пыльцы может нарушить витаминный баланс организма, навредить печени, снизить свертываемость крови.

Хранится пыльца в темном месте не более двух лет, поскольку в ходе хранения полезные свойства теряются.

Перга

Перга или пчелиный хлеб – продукт, получаемый из пчелиной обножки благодаря дополнительной обработке. Собранная пыльца помещается пчелами в соты, утрамбовывается, заливается смесью меда и нектара с добавлением секрета слюнных желез, герметично закупоривается. В результате ферментации под воздействием разнообразных микроорганизмов получается перга, продукт темно-коричневого цвета с приятным кисло-сладким вкусом.

продукты пчеловодства, перга, пчелиный хлеб

Благодаря особой обработке и добавлению меда состав перги отличается. Она содержит большее количество углеродов по сравнению с пчелиной обножкой, значительно больше витаминов А, Е и В, но в свою очередь уступает ей по количеству витамина С.

Перга лучше усваивается организмом по сравнению с пчелиной пыльцой и может применяться при тех же показаниях, что и пыльца, особенно при необходимости более быстрого эффекта. Этот продукт также мало аллергенен, поскольку слюна пчелы разрушают вещества, способные вызвать аллергию.

В целях профилактики хорошо применять пергу по 10-15 грамм 1-2 раза в день в первой половине дня. Курс 1-2 месяца.

При начинающейся простуде, гриппе, ангине хорошо принимать по 1 чайной ложке перги взрослым и по ½ детям 2 раза в день.

При гастритах, колитах, язвах желудка и двенадцатиперстной кишки перга, принимаемая 1-2 раза в день, помогает восстановиться микрофлоре и слизистой ЖКТ.

Перга встречается в продаже в двух форматах – в виде шестигранных столбиков, либо в виде пасты, из перекрученных перговых сот, смешанных с небольшим количеством меда. С одной стороны, покупка перги в виде столбиков сможет уберечь вас от подделок, поскольку такую форму сложно фальсифицировать. С другой стороны такой продукт менее полезен, поскольку подвергался обработке – обычно это длительная заморозка до минус 20 градусов, сушка, в ходе которой исчезает часть полезных свойств. Перга в виде пасты лучше хранится и сохраняет большее количество питательной ценности.

Прополис

Другие названия – пчелиный клей, уза.

Клейкое вещество, собранное пчелами с почек и других частей растений, используемое пчёлами для профилактических работ в ульях и как дезинфицирующее средство. Прополис бывает разнообразных оттенков – серо-зеленого, желто-зеленого, коричневого, темно-красного. На вкус горький, слегка жгучий. Структура прополиса плотная, неоднородная. Запах – специфический смолистый.

продукты пчеловодства, прополис, уза, пчелиный клей

Хранится прополис в герметично закрытой емкости в хорошо проветриваемом помещении при температуре не более 25 градусов в удалении от прямых солнечных лучей.

Прополис известен людям с древнейших времён. Известно, что Аристотель, желая пронаблюдать за проходящим в улье, сделал его прозрачным. Но пчёлы, не желая раскрывать своих секретов, покрыли стенки улья темным веществом, прополисом. Прополис применял Авиценна и другие лекари прошлого. Есть данные, что Страдивари использовал прополис для лакирования своих струнных творений.

Химический состав прополиса достаточно сложный, включающий более 50 веществ, зависит от различных факторов, таких как – видовой состав растения, время года, физиологическое состояние пчел и других факторов. Прополис содержит минеральные вещества - магний, калий, селен, медь, натрий, железо, цинк, марганец, кобальт, фосфор, серу, алюминий, фтор, кальций, а также витамины группы В, С, Е и А, большое количество аминокислот, многие из которых незаменимы для человека.

Прополис обладает выраженными противовирусными, противомикробными, противогрибковыми свойствами. Значимо, что в отличие от аптечных антибиотиков прополис не вызывает привыкание и устойчивость у микробов, вирусов и грибков. Благодаря этому прополис помогает организму удерживать высокий уровень защитных сил длительное время. Также знаменательно то, что прополис уничтожает и выводит чужеродные клетки, а родную микрофлору организма-хозяина сохраняет в целости и сохранности. Другие свойства прополиса – противовоспалительное, ранозаживляющее, общеукрепляющее, капилляроукрепляющее, желчегонное, болеутоляющее, антиоксидантное. Болеутоляющее свойство прополиса в 52 раза превышает тот же показатель новокаина.

В отличие от других продуктов пчеловодства прополис сохраняет свои свойства даже при кипячении.

В качестве средства профилактики респираторных заболеваний готовят водный настой прополиса. Срок приёма 1-1,5 месяца. Детям по 1/3-1/2 чайной ложки, подросткам и взрослым по чайной-десертной ложке 3 раза в день до еды. Способ приготовления раствора – кусочек прополиса и терку поместить в морозилку на несколько часов, затем натереть на терке и залить чистой водой из расчета 1:10. Емкость закрыть крышкой и выдержать на водяной бане при температуре 80 градусов 2-3 часа, процедить горячим. Полученный раствор можно хранить в холодильнике до трех месяцев.

При насморке можно использовать раствор, приготовленный по указанному выше рецепту по 3-4 капли в каждую ноздрю, слегка разбавив водой при необходимости.

При варикозно-трофических язвах поможет мазь с прополисом. Для ее приготовления необходимо смешать сливочное масло (50 г.) и предварительно растолченный прополис (10-15 г.). Смесь довести до кипения, а далее томить на очень малом огне в течение 5 минут, добиваясь, чтобы прополис максимально разошелся. Готовую мазь остудить, а затем процедить через частое сито или марлю.

При язве желудка и двенадцатиперстной кишки готовят следующее средство – в эмалированной посуде растапливают и доводят до кипения 1 кг масла, затем добавляют 100 г. измельченного прополиса и продолжают варить минут 15 при температуре 80 градусов. Процеживают через марлю и применяют по 1 чайной ложке 3 раза в день за час до еды в течение 3х недель.

При ларингите, ангине, фарингите, тонзиллите можно жевать кусочек прополиса (3-4 г.) по 20 минут 2-3 раза в день.

Если болит и ноет зуб на больное место или к корню больного зуба прикладывают прополис размером с горошину.

Для лечения колита и заболеваний ЖКТ на голодный желудок долго жуют прополис размером с горошину (0,5 г.) 3-4 раза в день в течение месяца.

Маточное молочко

В пчелиной семье маточное молочко необходимо для питания пчелиной матки на протяжении всего периода ее развития и личинкам рабочих пчел в первые три дня их жизни. Такое молочко производят пчёлы-кормилицы (пчёлы, которым от 4-6 до 12-15 дней), поедая богатую питательными веществами пчелиную обножку и пергу.

продукты пчеловодства, маточное молочко

Маточное молочко почиталось с древних времен и широко использовалось в лечебных целях. В средние века его считали средством от всех болезней и называли «королевским желе».

Сбор маточного молочка очень трудозатратное и сложное занятие. В силу популярности и известности данного продукта, а также его дороговизне пчеловоды стараются собрать маточное молочко различными ухищрениями. При этом не стоит надеяться, что все маточное молочко, а также мед с маточным молочком, что продается на медовых ярмарках, в действительности им является.

В состав маточного молочка входят вода, жиры, белки, углеводы, минеральные вещества – калий, кальций, натрий, цинк, железо, медь, магний; витамины группы В, фолиевую кислоту. Вкус – специфический, сладковато-кислый, жгучий.

Маточное молочко обладает следующими свойствами:

  • нормализует обменные процессы в организме;
  • регулирует клеточное питание;
  • снижает уровень холестерина;
  • помогает при гипотонии;
  • оказывает антиоксидантное и иммуномодулирующее воздействие на организм;
  • нормализует микроциркуляцию крови в тканях органов, прежде всего при миокарде;
  • является адаптогеном, повышает устойчивость к физическим и психическим нагрузкам;

Применяется маточное молочко с медом, либо с медом и прополисом, либо с медом и пчелиной обножкой.

Для улучшения иммунитета полезна смесь маточного молочка и меда в пропорции 1:100. Дозировка – ½ чайной ложки смеси в день, смесь помещают под язык и удерживают во рту до полного растворения. При анемии смесь применяют дважды в день.

При заболеваниях ЖКТ смесь, приготовленную по рецепту выше, применяют 2 раза в день до еды по 5 грамм в течение двух недель.

Пчелиный воск

Также как и другие продукты пчеловодства, пчелиный воск находил применение с древних времен. Его использовали для приготовления мазей. Но кроме применения для лечебных целей воск также использовали для покрытия картин и музыкальных инструментов, для изготовления свечей.

продукты пчеловодства, пчелиный воск

Воск – продукт восковых желез пчёл. С 12-дневного возраста летная пчела, прекратившая вырабатывать маточное молочко, питаясь нектаром, пыльцой, начинает вырабатывать воск. Это очень сложный процесс, для протекания которого, необходимо наличие в организме пчелы определенных ферментов. Установлено, что для производства 1 кг воска расходуется порядка 3,4 кг меда. За сезон пчелиная семья получает 0,5-3 кг, реже больше воска и использует его для строительных целей.

Натуральный пчелиный воск имеет кристаллообразную структуру, плавится при температуре 60-68 градусов, обладает приятным медовым запахом, который усиливается при нагревании. В момент выделения воска цвет его белый, но затем под воздействием прополиса и пигментов цветочной пыльцы воск желтеет.

В зависимости от способа получения воска различают вытопленный и экстракционный. Вытопленный воск получают путем плавления воскового сырья в специальном устройстве – воскотопителе. Экстракционный воск получают используя органические растворители, такие как петролейный эфир, бензин и другие. Воск, полученный вторым способом, уступает по своим органолептическим и физическим свойствам и чаще используется для технических нужд.

Воск может храниться длительное время, не теряя своих свойств, в сухом, тёмном, прохладном помещении.

В состав воска входит более 300 веществ. Основные компоненты воска – эфиры и спирты высших жирных кислот. Помимо них в его состав входят – красящие, минеральные вещества, вода (от 0,1 до 2,5%) и другие. Воск обладает бактерицидным свойством, которое сохраняется даже при переработке. Также воску присущи противовоспалительное и ранозаживляющее свойства. Воск не проводит электрический ток, является электроизолирующим материалом.

В настоящее время пчелиный воск входит в состав мазей, лечебных свечей и пластырей. Входящий в состав воска каротин и витамин А делает его полезным при лечении некоторых кожных заболеваний, воспалительных процессах на слизистой оболочке ротовой полости.

Пережевывание воска способствует очищению ротовой полости, помогает избавиться от курения.

В продаже встречаются подделки меда. Чаще всего в его состав примешивают парафин, церезин, стеарин, канифоль. Следующая таблица поможет определить наличие примесей в воске.

Показатель

Воск

Парафин

Церезин

Стеарин

Канифоль

Поверхность слитка

Ровная, волнистая

Вогнутая

Вогнутая, разводы

Ровная

Ровная

Срез от ножа

Матовый

Гладкий, блестящий

Гладкий, блестящий

Матовый

Блестящий

Структура в изломе

Мелкозернистая

Светлые чешуйки (закраины)

Саблевидные чешуйки

Мелкозернистая

Мелкозернистая

Проба царапаньем

Спиралевидная, мягкая стружка

Неровная спираль, ломается

Неровная спираль, ломается

Спиралевидная, мягкая стружка

Стружка крошится

Проба разминанием

Легко разминается, нежирный

Плохая пластичность, жирный

Не пластичен, жирный, липкий

Плохо разминается

Липкий при разминании

Запах и вкус

Восковой

Запах и привкус керосина

Запах и привкус керосина

Привкус стеариновой свечи

Запах и привкус смолы

Подводя итог, хочется поблагодарить пчёл-тружениц за те богатства, которыми они нас одаривают. И не только за это. Пчёлы неоценимые помощницы человека, способствуют опылению растений, урожаям, которые мы получаем. У пчёл можно многому научиться. Слаженная работа во имя общей цели, полная самоотдача и готовность выполнять необходимую работу для процветания общины.

Благодаря кропотливой работе пчёл и ценным продуктам, которые они производят (которые, кстати, человек не может воспроизводить самостоятельно несмотря на технический прогресс), мы можем оставаться здоровыми и энергичными и в свою очередь проживать эффективную жизнь, бережно относиться к природе и братьям нашим меньшим.

Слава пчёлкам-труженицам!

Желаем всем крепкого здоровья! Ом!

Источники информации:

  • «Травы для детей и мамы», О.А. Данилюк
  • «Апитерапия», Н.З. Хисматуллина
  • «Продукты пчеловодства и здоровье человека», М.Ф. Шеметков

www.oum.ru

польза и вред для здоровья

Пчелиная пыльца является одним из самых питательных продуктов в мире. Интересным фактом является то, что содержание белка в ней настолько высоко, что 2 ложки пыльцы по количеству белка соизмеримы со свиным стейком. Она имеет приятный вкус (сладковатая) и универсальна в использовании, поэтому ее потребление очень быстро входит в привычку.

 

Через 7–10 дней после начала употребления пыльцы можно почувствовать существенный прилив энергии. Принимая пыльцу, можно уменьшить объем обычной пищи, потому что она очень питательна, а также способствует подавлению аппетита. Но, несмотря на ее полезность, не рекомендуется употреблять этот продукт в большом количестве, поскольку существует риск аллергической реакции.

Что такое пчелиная пыльца

Пчелиная пыльца – это продукт, получаемый пчелами в результате сбора и обработки частичек пыльцы с медоносных растений – этим пищевым сырьем они питаются. Насекомые занимаются сбором пылевых частичек, а затем перерабатывают их в небольшие шарики.

Пыльцевые разноцветные шарики по своему виду схожи с гречневой крупой. Их цвет может вирироваться от желтого до фиолетового, запах горошин медово-цветочный. Они практически не имеют вкуса, их довольно легко сплющить небольшим надавливанием пальцами.

Чем отличается перга от пыльцы пчелиной

И пыльца, и перга – это продукты, которые напрямую связаны с жизнедеятельностью пчел и процессом обработки пыльцы растений. Пыльца собирается с растений и переносится в улей. Чтобы не потерять собранную пыльцу по дороге, насекомое смачивает ее своей слюной, в результате чего возникают маленькие желтые горошинки. Пыльцевые комочки имеют повышенную гигроскопичность (способность впитывать влагу), и они не могут долго храниться. Поэтому пчелы «консервируют» пыльцу с помощью слюны и меда, закупоривая эти гранулы пленкой из воска. После закупорки начинается брожение. Через 3 недели возникает новое вещество, которые называют пергой.

Продукты можно различать по внешнему виду. Пыльца представлена в виде небольших желтовато-коричневых зернышек, которые имеют приятный цветочно-медовый аромат. Перга – это коричневатые гранулы большего размера с более плотной консистенцией. По запаху перга схожа с ароматом пчелиного нектара. Продукты также отличаются содержанием питательных веществ. Пыльца, которую иногда называют «обножкой», состоит на 24% из белка, на 3% – из жиров, на 18,5% – из сахаристых веществ, на 2,55% – из минералов и на 0,56% – из молочной кислоты. Перга содержит 20–21 % белков, 0,6–1,5% жиров, 24–34% сахаристых веществ, 2,4–2,6% минералов и 3% молочной кислоты. Стоит также отметить, что перга имеет больший срок хранения в отличие от пыльцевых зерен.

Как собирают пчелиную пыльцу

Как правило, сбор пчелиной пыльцы начинают с середины весны. В этот период пчелы активно занимаются сбором корма, складывая его в сотах и запечатывая воском. Пчеловоду необходимо «отобрать» часть пыльцы у насекомых прежде, чем они успеют занести ее в улей. Для этого существуют специальные приспособления, называющиеся пыльцеулавливателями. За сезон одной пчелиной семье удается собрать около 50 кг пыльцевых зерен. Стоит заметить, что пчелам для их жизнедеятельности необходима всего половина собранной пыльцы, поэтому от процедуры «отбора» насекомые особо не пострадают.

Пыльцеулавливатель – это ящик с решетками в виде поддона. Передняя решетка нужна для задерживания пыльцевых зерен. Вторая является фильтром, который предотвращает сбор мусора. Уже через 4–5 дней в ящиках набирается нужное количество пыльцы. Как правило, собирают сырье в ночное время, чтобы не тревожить пчелок.

 

Состав и калорийность

Пыльца – это довольно питательный продукт, богатый биологически активными веществами. В пыльцевых зернах содержится около 200 различных веществ. В группу основных химических составляющих входят белки, аминокислоты, углеводы, липиды и жирные кислоты, фенольные соединения, ферменты и коферменты, а также витамины и биоэлементы.

Пыльца состоит на 24% из белка и на 10,4% из аминокислот, таких как метионин, лизин, треонин, гистидин, лейцин, изолейцин, валин, фенилаланин и триптофан. Эти элементы жизненно необходимы человеческому организму, при этом он не может синтезировать их самостоятельно. Кроме того, в пыльце содержится значительное количество нуклеиновых кислот, особенно рибонуклеиновых.

Также в пыльце содержатся липиды (5,1%). Такие кислоты, как линолевая, гамма-линолевая и арахидоновая, составляют 0,4%. Фосфолипиды – 1,5%, тогда как фитостеролы, P-ситостерол, присутствуют в количестве 1,1%.

Фенольные соединения в среднем составляют 1,6%. В эту группу входят флавоноиды, лейкотриены и катехины. Среди флавоноидов (1,4%), встречающихся в пыльце, присутствуют в основном кемпферол, кверцетин и изорамнетин, а в группе фенольных кислот (0,2%) – в основном хлорогеновая кислота.

Пыльца является источником витаминов, растворимых в жирах (0,1%), таких как провитамин А и витамины Е, D и водорастворимых (0,6%), таких как В1, В2, В6 и С, а также кислот: пантотеновой, никотиновый и фолиевой, биотина, рутина и инозита.

В пыльце также присутствуют биоэлементы: кальций, фосфор, магний, натрий и калий, а также микроэлементы: железо, медь, цинк, марганец, кремний и селен.

Полезные свойства пчелиной пыльцы

Общая польза

  1. Богата антиоксидантами. Пчелиная пыльца является источником антиоксидантов: глутатиона, кверцетина, каротиноидов и флавоноидов. Антиоксиданты помогают организму бороться с воспалениями, а также повреждениями, которые наносятся свободными радикалами. Если организм не имеет защиты от такого воздействия, то он подвержен окислительным повреждениям в клетках и тканях, что может привести к хроническим заболеваниям, аутоиммунным нарушениям, раку и диабету 2 типа.
  2. Укрепляет естественный иммунитет. Употребление пыльцы способствует укреплению естественного иммунитета, который помогает предотвращать и уменьшать тяжесть простуды, гриппоподобных заболеваний и других вирусных инфекций. Этот продукт также является противомикробным средством и может помочь в борьбе с бактериальными инфекциями, а также с такими опасными бактериями, как кишечная палочка, стафилококк и сальмонелла.
  3. Польза в период менопаузы. Менопауза довольно сильно изнуряет женщину. В этот период проявляются неприятные симптомы, такие как приливы, головные боли, избыточное потоотделение, нарушения настроения и бессонница. Исследования показывают, что пчелиная пыльца может помочь ослабить некоторые симптомы менопаузы, особенно приливы, боль в суставах, также ее употребление может благотворно повлиять на настроение, уровень энергии и на качество сна.
  4. Контролирует баланс холестерина. Чрезмерно повышенный уровень холестерина может вызвать проблемы, связанные с сердечными заболеваниями, которые по-прежнему являются наиболее частой причиной смертей во всем мире. Холестерин сам по себе не плох, но его экстремальный дисбаланс может повлиять на образование бляшек в артериях и, соответственно, привести к проблемам с сердцем. Пчелиная пыльца может обеспечить баланс холестерина за счет снижения уровня ЛПНП и увеличения ЛПВП.
  5. Увеличивает продолжительность жизни. Поскольку пчелиная пыльца богата питательными веществами, ее регулярное употребление помогает организму лучше усваивать и переваривать вещества, которые попадают в организм. Это способствует улучшению общего состояния клеток, что напрямую влияет на продолжительность жизни.
  6. Ускоряет обмен веществ. Пчелиная пыльца содержит большое количество питательных веществ, употребление которых влияет на метаболическую функцию организма и на поддержание его на клеточном уровне. Пыльца богата кальцием, фосфором, железом, витамином C и флавоноидами, которые очень полезны для щитовидной железы – регулятора обмена веществ. Она содержит весь набор питательных веществ, которые необходимы щитовидной железе, чтобы хорошо выполнять свою работу.
  7. Помогает печени. Печень является самым крупным внутренним органом, и перед ней стоит множество задач: очищение организма от вредных веществ, расщепление гормонов, выработка витамина D, холестерина и многое другое. Без здоровой печени мы не можем быть здоровыми людьми. Пчелиная пыльца может поддержать естественную функцию этого органа и улучшить ее способность выводить токсины из организма. Пчелиная пыльца также может помочь устранить вред, нанесенный токсичными веществами.
  8. Помогает бороться со стрессом. Стресс, ситуативный или долгосрочный, может вызывать многочисленные проблемы со здоровьем. Пчелиная пыльца поддерживает нервную систему и улучшает приток крови к мозгу, что способствует более эффективной борьбе со стрессом. Пчелиная пыльца является одним из немногих естественных продуктов, которые выполняют эту функцию. Стоит отметить, что она также способствует повышению уровня энергии в стрессовых ситуациях. Даже небольшие нерегулярные дозы пчелиной пыльцы могут помочь сбалансировать настроение и повысить уровень энергии. Употребление данного продукта также помогает ослабить некоторые болевые ощущения, связанные со стрессом.
  9. Способствует похудению. Пчелиная пыльца помогает ускорить обмен веществ и уменьшить количество жира в организме. Она богата полезными питательными веществами, ферментами, аминокислотами, которые помогают в естественном процессе сбрасывания веса.
  10. Улучшает зрение. Пчелиная пыльца полезна и для глаз. Как известно, со временем артерии и сосуды, в том числе и в глазах, засоряются, и это приводит к ухудшению зрения. Питательные вещества, содержащиеся в пчелиной пыльце, помогают регулировать баланс холестерина, что напрямую влияет на работу артерий. Здоровые артерии могут обеспечить надлежащий кровоток к глазным сосудам.
  11. Способствует повышению естественной фертильности. Пчелиная пыльца может повысить естественную фертильность, помогая стимулировать функцию яичников и овуляцию. Употребление этого продукта увеличивает шансы забеременеть.
  12. Поддерживает здоровье костей. Остеопороз возникает, когда кости теряют плотность и не имеют достаточного количества кальция и фосфора для восстановления. Пчелиная пыльца богата обоими этими минералами и может помочь костной ткани.
  13. Очищает кожу и борется с прыщами. Сырой мед – популярное средство от прыщей, а при соединении его с пыльцой эффективность значительно возрастает. Пчелиная пыльца успокаивает раздраженную, покрасневшую кожу и помогает восстановить естественный цвет лица.
Видео: применение и полезные свойства цветочной пыльцы и перги Развернуть

Для женщин

Употребление пчелиной пыльцы помогает восполнить дефицит питательных веществ, который возникает из-за нездоровой пищи или специфического образа жизни. Пыльца также помогает уменьшить интенсивность и тяжесть симптомов менопаузы у женщин, поддерживает здоровье и эластичность кожи.

В дополнение к этому пыльца положительно влияет на метаболизм, что приводит к увеличению количества энергии за счет сжигания жира. В ней содержится лецитин – вещество, которое помогает контролировать аппетит, следовательно, способствует естественному похудению. Некоторые женщины после приема пчелиной пыльцы могут ощущать повышенный уровень сексуального влечения.

 

Для мужчин

Пчелиная пыльца очень благотворно влияет и на мужской организм. Многие мужчины в какой-то момент жизни сталкиваются с такой проблемой, как эректильная дисфункция. В стремлении исправить ситуацию они прибегают к лекарствам, которые очень часто приносят больше вреда, чем пользы. К счастью, есть такой продукт, как пчелиная пыльца. Исследования показывают, что она способствует повышению либидо и сексуальной активности мужчины, а также способствует увеличению количества сперматозоидов, тем самым играя важную роль в повышении фертильности.

Пчелиная пыльца также помогает улучшить здоровье простаты. В некоторых случаях данный продукт полезен в период лечения рака простаты, так как антиоксиданты, содержащиеся в пыльце, подавляют рост и развитие раковых клеток. Пыльца способствует уменьшению отеков простаты, так как обладает противовоспалительными свойствами.

Жизненно важные питательные вещества, содержащиеся в пыльце: белок, аминокислоты, углеводы, витамины, минералы и ферменты – способствуют повышению уровня энергии и выносливости организма. Стоит отметить, что очень часто пыльца входит в рацион мужчин, которые занимаются бодибилдингом, так как белки и аминокислоты помогают им наращивать и укреплять мышцы.

При беременности

Среди диетологов существуют различные мнения по поводу того, полезна ли пчелиная пыльца для беременных и кормящих женщин. Большое количество споров вызвала эта тема, потому что результаты исследований довольно неоднозначные. Одни женщины, которые принимали пчелиную пыльцу во время беременности, не почувствовали никаких побочных эффектов, а говорили только о положительных последствиях, в то время как другие испытывали некоторый дискомфорт, а в некоторых случаях пришлось проходить дополнительные обследования на наличие аллергии.

Наиболее распространенный страх беременных женщин при приеме пчелиной пыльцы заключается во влиянии данного продукта на ребенка. Исследования доказывают тот факт, что употребление продукта во время беременности в умеренных количествах может принести пользу для здоровья как матери, так и ее ребенка.

Вот некоторые полезные свойства пчелиной пыльцы для женщин в положении:

  1. Уменьшает риск гипертонии. Пчелиная пыльца помогает очищать кровь и снабжать клетки мозга кислородом. Это снижает риск высокого кровяного давления и гипертонии у женщин на протяжении всей беременности. Гипертония может представлять опасность как для матери, так и для ребенка в ее утробе.
  2. Помогает в развитии ребенка. Вещества, содержащиеся в пыльце, стимулируют развитие мозга и нервной системы плода.
  3. Восполняет дефицит питательных веществ. Одним из основных преимуществ употребления пчелиной пыльцы для беременных женщин является то, что она восполняет дефицит минералов и витаминов.
  4. Укрепляет иммунную систему. Высокий уровень антиоксидантов в пчелиной пыльце способствует укреплению иммунной системы матери, не влияя на развитие плода. Также она защищает беременных от простуды, гриппа и других заболеваний.
Видео: как правильно питаться во время беременности Развернуть

Для детей

Пыльца полезна как для взрослых, так и для детей. Ее можно включать в детский рацион, но только в том случае, если у ребенка нет аллергии или непереносимости продуктов пчеловодства.

Суточная доза обычно указана на этикетках продукта. Взрослым рекомендуется принимать по 1–3 столовые ложки пчелиной пыльцы.

  1. Детям в возрасте от 3 до 6 лет дают пол чайной ложки
  2. В возрасте от 6 до 12 лет – 1 чайная ложка в течение суток.
  3. Детям старше 12 лет – суточная дозировка до 2 чайных ложек.

Важно: прежде чем давать пыльцу детям, проверьте, нет ли у ребенка аллергии на нее. Если проявляется даже малейшая реакция, нужно немедленно прекратить прием!

Чем полезна пчелиная пыльца при похудении

Пчелиная пыльца очень полезна людям, которые хотят избавиться от лишних килограммов. Вот некоторые причины, по которым рекомендуется употреблять пыльцу при похудении:

  1. Она способствует стимуляции обменных процессов, которые в свою очередь ускоряют сжигание калорий.
  2. Выступает в качестве стабилизатора чувства аппетита и в то же время является естественным энергетиком.
  3. Низкокалорийная, вкусная и простая в употреблении еда.
  4. Пыльца богата лецитином, который помогает пищеварению и метаболизму. Она снижает уровень ЛПНП и повышает уровень полезного холестерина ЛПВП.

Лечебные свойства пчелиной пыльцы

Пчелиная пыльца обладает такими лечебными свойствами:

  1. Помогает залечивать раны. Благодаря своим антиоксидантным свойствам пчелиная пыльца может помочь в борьбе с воспалениями, вызванными ожогами или разного рода повреждениями. Она работает так же эффективно, как и некоторые противоожоговые средства, имеет меньше побочных эффектов и фактически сокращает время, необходимое для полного выздоровления. Поскольку пчелиная пыльца также борется с бактериями и инфекциями, она может помочь уменьшить вероятность заражения при ранениях или ожогах.
  2. Снимает сезонную аллергию. Пчелиная пыльца может быть использована для борьбы с сезонной аллергией, например с сенной лихорадкой. Обратите внимание, что пыльца сама по себе может иногда вызывать аллергические реакции, поэтому если у вас аллергия на пчел, то перед началом применения пчелиной пыльцы следует проконсультироваться с лечащим врачом. Если у вас нет аллергии на продукты пчеловодства, то, употребляя пчелиную пыльцу, вы повышаете устойчивость организма к растительным аллергенам, с которыми пчелы могут вступать в контакт, тем самым снижая общую сезонную аллергическую реакцию. Это будет эффективно только в том случае, если вы используете местную пчелиную пыльцу, поскольку вы пытаетесь бороться с аллергией в той местности, где живете. Пчелиная пыльца также может помочь замедлить активность тучных клеток. Торможение работы этих клеток приводит к уменьшению симптомов аллергии.
  3. Борется с развитием рака. Онкология возникает вследствие неправильного размножения клеток, и пчелиная пыльца может помешать этому процессу. Поскольку она способна стимулировать гибель клеток в опухолях, пыльца предотвращает развитие и распространение рака, особенно в случаях рака толстой кишки и простаты, а также при лейкемии. Пчелиная пыльца может помочь уменьшить системное воспаление, снизить риск заражения инфекцией и противодействовать развитию, росту и распространению опухолей.
Видео: профилактика и лечение с помощью пчелиной пыльцы Развернуть

Пчелиная пыльца в косметологии

Пчелиная пыльца обладает множеством полезных свойств, которые можно использовать в области косметологии.

  1. Лечит прыщи. Пчелиная пыльца содержит природные антибиотики, которые предотвращают возникновение прыщей.
  2. Польза для волос. Пыльца укрепляет корни, придает волосам природный блеск и предотвращает их выпадение. Ее можно добавлять в шампуни, растворив 1 чайную ложку пчелиной пыльцы в 1 столовой ложке шампуня.
  3. Поддерживает здоровье ногтей. Употребление пыльцы способствует укреплению и оздоровлению ногтей.
  4. Улучшает внешний вид кожи. Пчелиная пыльца содержит каротиноиды, флавоноиды и фитостеролы, которые способствуют регенерации клеток.

Можно отметить также пользу пыльцы для кожи лица. Маски на ее основе подойдут для любого типа кожи.

 

Рецепты масок для лица

  1. Для омоложения. Нам понадобится — 1/2 ч.л. пыльцы, 1 ч.л. натурального меда, 1 ст.л. минеральной воды (негазированной). Пыльцу необходимо хорошо растворить в теплой воде, а затем поместить туда мед. После этого нужно тщательно перемешать получившуюся смесь. Средство следует нанести на лицо и массировать аккуратно кожу 4–5 минут. Через 30 минут умыть лицо теплой водой.
  2. От морщин. Нужно взять 0,5 ч.л. пыльцы, 1 ч.л. меда и 1 ч.л. магазинной сметаны (20%) и перемешать ингредиенты до однородной консистенции. Наносить смесь следует на кожу на 15 минут.
  3. Для питания кожи. Взять 2 ч.л. пыльцы, 10 г пчелиного воска, 10 г глицерина и 25 г масла (растительного). Ингредиенты необходимо тщательно смешать до однородной консистенции и нанести на лицо. Маску необходимо накрыть салфеткой и держать около 7–8 часов, потому лучше делать процедуру на ночь.
Видео: лучшие рецепты медовых масок для лица Развернуть

Как правильно принимать пчелиную пыльцу

Пчелиная пыльца может быть в капсулах, порошках, сырых гранулах, ее можно смешивать с напитками, салатами, различными блюдами или использовать в качестве добавки между приемами пищи. Наиболее популярный метод – принимать по 1 столовой ложке за 30 минут до еды. Также ее можно использовать в качестве замены обычной пищи. Для этого нужно взять несколько столовых ложек пыльцы, растворить ее в воде и выпить. Так как этот продукт вызывает прилив энергии, не рекомендуется принимать ее перед сном, лучше это сделать утром или в обед.

При употреблении стоит придерживаться некоторых правил:

  1. Не рекомендуется сразу глотать пыльцу. После попадания в рот нужно хорошо ее разжевать и смешать со слюной.
  2. Нужно употреблять в 2–3 приема. Первый прием утром натощак, последний – не позже 18:00.

Для профилактики
Профилактический курс должен длиться около 30 дней, желательно проводить курс 3 раза в год (в конце осени, зимой и в начале весны).

Вред и противопоказания

Несмотря на то что пыльца обладает многими полезными свойствами, она не рекомендована к употреблению людям, которые страдают аллергией, при непереносимости этого продукта, а также при нарушениях свертываемости крови и сахарном диабете. Беременным и кормящим женщинам употреблять пчелиную пыльцу можно, но в небольших дозах и только после консультации врача.

Как хранить пчелиную пыльцу

Хранить пчелиную пыльцу следует в сухом виде. Ее нужно хорошо обработать в сушильном шкафу при температуре около 40°C, после этого высыпать в плотно закрывающуюся емкость (например, в стеклянную банку) и отправить в холодильник. В таком виде ее можно хранить 22–24 месяца.

Есть еще более интересный метод хранения этого продукта. Он заключается в том, что пыльцу смешивают с медом (в пропорции 1 к 2) и хранят в таком виде в прохладном месте (срок хранения – до 5 лет).

«Важно: вся информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях. Перед применением тех или иных рекомендаций проконсультируйтесь с профильным специалистом. Ни редакция, ни авторы не несут ответственности за любой возможный вред, причиненный материалами.»

Фото пчелиной пыльцы

Понравилась статья?
Поделитесь с друзьями!

Была ли данная статья
Вам полезна?

polzavred-edi.ru

Пчелиная пыльца свойства и как принимать ТРАВАРТ

Пчелиная пыльца — это упакованный шарик цветочной пыльцы  собранный рабочей пчелой с цветов и используемый в качестве основного источника пищи в улье. Он состоит из простых сахаров, белков, минералов и витаминов, жирных кислот и небольшого процента других компонентов.

Пчелиная пыльца на самом деле цветочная пыльца собранная с одного или различных сортов цветов и используется для профилактики многих заболеваний, включая предменструальный синдром (ПМС) и увеличение предстательной железы.

Она также используется в качестве энергетического тоника.

Как пища, пчелиная пыльца хороший источник витаминов, минералов, белков и углеводов.

Так как нет серьезных исследований цветочной пыльцы  в качестве пищевой добавки, стандартной дозы для приема нет. Обратитесь к врачу за советом.

Как правило, пчелиная пыльца  довольно безопасна. Но для людей с аллергическими заболеваниями, заболеваниями крови или заболеваниями печени, может на самом деле усугубить симптомы.

Содержание статьи

Пыльца пчелиная полезные свойства

Пчелиная пыльца — это смесь цветочной пыльцы, нектара, ферментов, меда, воска и пчелиного секрета.

Живя медом, пчелы собирают пыльцу с растений и транспортируют ее в улей, где ее хранят и используют в качестве пищи для колонии.

Пыльцу пчел не следует путать с другими продуктами пчеловодства, такими как перга, забрус, мед, маточное молочко или соты.

Эти продукты могут не содержать пыльцу или могут содержать другие вещества.

В последнее время пчелиная пыльца набирает обороты в здравоохранении, потому что она насыщена питательными веществами, аминокислотами, витаминами, липидами и более 250 активными веществами.

Во многих исследованиях изучалось влияние пыльцы на здоровье и были получены многообещающие результаты.

Ниже вы найдете 11 полезных свойств пчелиной пыльцы для здоровья человека, поддержанных наукой.

Более чем 250 активны веществ

Пчелиная пыльца может похвастаться впечатляющим питательным профилем.

Он содержит более 250 биологически активных веществ, включая белки, углеводы, липиды, жирные кислоты, витамины, минералы, ферменты и антиоксиданты.

Пчелиные пыльцевые гранулы состоят примерно из:

Углеводы: 40%
Белок: 35%
Вода: 4–10%
Жиры: 5%
Другие вещества: 5–15%

Последняя категория включает в себя витамины, минералы, антибиотики и антиоксиданты.

Тем не менее, питательная ценность пыльцы зависит от источника растения и сезона сбора.

Например, исследования показали, что пчелиная пыльца, собранная с растений сосны, содержит приблизительно 7% белка, тогда как пыльца, собранная из упаковок финиковой пальмы, ближе к 35% белка.

Кроме того, пчелиная пыльца, собираемая в весеннее время, имеет существенно иной аминокислотный состав, чем пыльца, собираемая летом.

Пчелиная пыльца содержит более 250 биологических веществ, включая белки, углеводы, жиры, витамины, минералы, ферменты и антиоксиданты. Точный состав питательных веществ зависит от источника растения и сезона сбора.

 

Высокое содержание антиоксидантов

Пчелиная пыльца содержит большое количество антиоксидантов защищающих организм от свободных радикалов и хронических заболеваний, среди которых флавоноиды, каротиноиды, кверцетин, кемпферол и глутатион.

Антиоксиданты защищают ваш организм от потенциально вредных молекул, называемых свободными радикалами.

Повреждение свободными радикалами связано с хроническими заболеваниями, такими как рак и диабет 2 типа.

Исследования в пробирке, на животных и некоторых людях показали, что антиоксиданты пчелиной пыльцы могут уменьшить хроническое воспаление, устранить вредные бактерии, бороться с инфекциями и бороться с ростом и распространением опухолей.

Однако содержание антиоксидантов в пчелиной пыльце также зависит от ее растительного происхождения. Если источник растения не указан на этикетке, может быть трудно определить, откуда взялась ваша пчелиная пыльца.

Может снизить риск сердечных заболеваний

Болезнь сердца является основной причиной смерти во всем мире.

Как высокий уровень липидов в крови, так и высокий уровень холестерина в крови связаны с повышенным риском сердечных заболеваний.

Интересно, что пчелиная пыльца может снизить эти факторы риска.

Например, исследования на животных показали, что экстракты пыльцы пчелы могут снизить уровень холестерина в крови, особенно «плохой» холестерин ЛПНП.

У людей с близорукостью, вызванной закупоркой артерий, добавки пчелиной пыльцы снижали уровень холестерина в крови, что увеличивало их поле зрения.

Кроме того, антиоксиданты в пчелиной пыльце могут защитить липиды от окисления.

Когда липиды окисляются, они могут слипаться, ограничивая кровеносные сосуды и повышая риск сердечных заболеваний.

Пчелиная пыльца может помочь снизить факторы риска сердечных заболеваний, такие как «плохой» холестерин ЛПНП и окисление липидов.

Может повысить функцию печени

Ваша печень является жизненно важным органом, который разрушается и выводит токсины из вашей крови.

Исследования на животных показали, что пчелиная пыльца может усиливать ее детоксикационные способности.

У пожилых животных пчелиная пыльца усиливала антиоксидантную защиту печени и удаляла из крови больше отходов, таких как малоновый диальдегид и мочевина.

Другие исследования на животных показывают, что антиоксиданты пчелиной пыльцы защищают печень от повреждения рядом токсических веществ, включая передозировки лекарств. 

Пчелиная пыльца также способствует заживлению печени.

Тем не менее, немногие исследования на людях оценивали влияние пчелиной пыльцы на функцию печени.

Необходимы дополнительные исследования на людях для разработки рекомендаций по здоровью.

Исследования на животных показывают, что пчелиная пыльца может повысить функцию печени и защитить этот орган от вредных веществ. Однако необходимы более качественные исследования на людях.

 

Противовоспалительные свойства

Пчелиная пыльца традиционно используется для уменьшения воспаления и отека.

Исследование на животных показало, что экстракт пчелиной пыльцы уменьшает отек лап у крыс на 75%.

Фактически, его противовоспалительное действие сравнивали с несколькими нестероидными противовоспалительными препаратами, такими как фенилбутазон, индометацин, анальгин и напроксен.

Пчелиная пыльца содержит несколько соединений, которые могут уменьшить воспаление и отек, в том числе антиоксидант кверцетин, который снижает выработку воспалительных омега-6 жирных кислот, таких как арахидоновая кислота.

Более того, растительные соединения в пчелиной пыльце могут подавлять биологические процессы, которые стимулируют выработку воспалительных гормонов, таких как фактор некроза опухоли (TNF).

Согласно исследованиям на животных и в пробирке, антиоксиданты пчелиной пыльцы могут обладать мощными противовоспалительными свойствами.

Укрепляет иммунитет, убивая бактерии

Пчелиная пыльца может повысить вашу иммунную систему, помогая вам избежать болезней и нежелательных реакций.

Например, исследования показали, что цветочная пыльца может снизить тяжесть и возникновение аллергии.

В одном исследовании было показано, что пчелиная пыльца значительно снижает активацию тучных клеток.

Тучные клетки при активации выделяют химические вещества, которые вызывают аллергическую реакцию.

Кроме того, несколько исследований в пробирке подтвердили, что пчелиная пыльца обладает сильными антимикробными свойствами.

Было обнаружено, что экстракт пыльцы пчелы убивает потенциально вредные бактерии, такие как кишечная палочка, сальмонелла, Pseudomonas aeruginosa, а также те, которые вызывают стафилококковые инфекции.

Исследования на животных и в пробирке показывают, что антиоксиданты пчелиной пыльцы могут снизить тяжесть и возникновение аллергии и убить несколько вредных бактерий.

Заживляем раны и предотвращает инфекции

Пчелиная пыльца обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые могут помочь вашему организму в заживлении ран.

Например, исследования на животных показали, что экстракт пыльцы пчел был так же эффективен при лечении ожоговых ран, как сульфадиазин серебра, золотой стандарт при лечении ожогов, и вызывал гораздо меньше побочных эффектов.

Другое исследование на животных показало, что нанесение бальзама, содержащего пчелиную пыльцу, на ожог значительно ускоряет заживление по сравнению со стандартными лекарственными средствами.

Антимикробные свойства пчелиной пыльцы также могут предотвращать инфекции, являющиеся основным фактором риска, который может поставить под угрозу процесс заживления царапин, порезов, ссадин и ожогов.

Пчелиная пыльца обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые могут способствовать заживлению ран. Его антимикробные свойства могут также предотвратить раневые инфекции.

 

Противораковые свойства

Пчелиная пыльца может иметь применение для лечения и профилактики рака, который возникает, когда клетки размножаются ненормально.

Исследования в пробирке показали, что экстракты пыльцы пчел ингибируют рост опухоли и стимулируют апоптоз — запрограммированную гибель клеток — при раке простаты, толстой кишки и лейкемии.

Пчелиная пыльца из цистуса (Cistus incanus L.) и белой ивы (Salix alba L.) может обладать антиэстрогенными свойствами, которые могут снизить риск рака молочной железы, простаты и матки.

Тем не менее, необходимы дополнительные исследования на людях.

Исследования в пробирке показывают, что пчелиная пыльца снижает риск развития нескольких видов рака, хотя необходимы дополнительные исследования на людях.

Ослабляет симптомы менопаузы

Менопауза, которая отмечает прекращение менструации у женщин, часто сопровождается неприятными симптомами, такими как приливы, ночные поты, изменения настроения и нарушения сна.

Исследования показывают, что пчелиная пыльца может облегчить некоторые симптомы менопаузы.

В одном исследовании 71% женщин почувствовали, что симптомы менопаузы улучшились при приеме пчелиной пыльцы.

В другом исследовании 65% женщин, принимавших пыльцевую добавку, испытывали меньше приливов.

Эти женщины отмечали и другие улучшения здоровья, такие как улучшение сна, снижение раздражительности, уменьшение боли в суставах и улучшение настроения и энергии.

Более того, трехмесячное исследование показало, что женщины, принимающие добавки с пчелиной пыльцой, испытывали значительно меньше симптомов менопаузы.

Кроме того, эти добавки помогли снизить «плохой» холестерин ЛПНП и повысить «хороший» холестерин ЛПВП.

Исследования показали, что пчелиная пыльца может облегчить некоторые расстройства менопаузы, в том числе приливы. Это также может улучшить уровень холестерина.

Улучшает усвоение питательных веществ и метаболизм

Некоторые данные свидетельствуют о том, что пчелиная пыльца может улучшить использование организмом питательных веществ.

Например, железодефицитные крысы поглощали на 66% больше железа, когда пыльца добавлялась в их рацион.

Этот рост, вероятно, связан с тем, что пыльца содержит витамин С и биофлавоноиды, которые повышают усвоение железа.

Кроме того, здоровые крысы, получавшие пыльцу, поглощали больше кальция и фосфора из своего рациона.

Пыльца содержит высококачественные белки и аминокислоты, которые могут способствовать такому поглощению.

Другие исследования на животных показали, что пчелиная пыльца может улучшить рост мышц, ускорить обмен веществ и продлить продолжительность жизни.

Хотя исследования на животных многообещающие, неясно, получают ли люди те же преимущества.

Исследования на животных показали, что пчелиная пыльца может улучшить усвоение и использование таких питательных веществ, как железо, кальций и фосфор. Это также может ускорить обмен веществ и продлить продолжительность жизни, хотя для подтверждения этих преимуществ необходимы человеческие исследования.

Легко добавляется к вашей диете

Пчелиная пыльца выпускается в форме гранул или добавок и безопасна для большинства людей.

Вы можете приобрести его в магазинах здоровья или у местного пчеловода.

Гранулы можно добавлять в ваши любимые продукты, такие как завтрак или смузи.

Тем не менее, людям с аллергией на пыльцу или пчелу следует избегать продуктов пыльцы, так как они могут вызывать такие симптомы, как зуд, отек, одышка или анафилаксия.

Эти продукты могут также отрицательно взаимодействовать с разжижителями крови, такими как варфарин.

Беременные или кормящие женщины должны избегать продуктов пчеловодства, поскольку отсутствуют доказательства того, что они полностью безопасны для детей.

Биодобавки с пыльцой обычно безопасны для употребления. Однако людям, страдающим аллергией на пыльцу или пчелу, беременным и кормящим женщинам, а также людям, принимающим препараты для разжижения крови, такие как варфарин, следует избегать этого.

 

Как принимать пыльцу пчелиную

Натуральная пчелиная пыльца состоит из пыльцы растений, собранной рабочими пчелами, в сочетании с нектаром растений и пчелиной слюной. Коммерчески пчеловоды собирают пчелиную пыльцу непосредственно из ульев.

Затем она используется для лечения проблем со здоровьем, таких как анемия, недостаток микро и макро элементов, запоры и рак, а также для укрепления иммунной системы и похудения.

Хотя в настоящее время на рынке имеется множество добавок и лекарств на основе пчелиной пыльцы, нет научных доказательств того, что пчелиная пыльца эффективно лечит какие-либо конкретные заболевания, проблемы со здоровьем или является эффективной диетологической помощью.

 Прежде чем принимать добавки с пчелиной пыльцой, вам необходимо понять возможные риски и побочные эффекты этого так называемого «суперпродукта».

Определите риски и побочные эффекты пчелиной пыльцы

Пчелы собирают пыльцу с цветущих растений, разыскивая нектар разных цветов.

Пчелиная пыльца содержит гаметы — мужские репродуктивные клетки цветов, а также пищеварительные ферменты пчел. Натуральная пчелиная пыльца содержит витамины и минералы в дополнение к микроэлементам, ферментам и аминокислотам.

Точный состав пчелиной пыльцы, однако, варьируется в зависимости от растения, с которого была собрана пыльца.

Трудно отследить источник всей пчелиной пыльцы, и, как следствие, трудно определить количество полезных элементов в пчелиной пыльце. 

Пыльца, взятая из растений, произрастающих в районах, пораженных токсинами и загрязнением тяжелыми металлами, все еще может нести эти токсины и может быть вредной при употреблении.

Многие врачи считают, что польза пчелиной пыльцы для людей перевешивается опасностями, связанными с ее использованием. Многие добавки пыльцы также содержат другие химические вещества или продукты, которые могут вызвать негативные побочные эффекты или аллергические реакции.

Возможные аллергические реакции на пчелиную пыльцу

У некоторых людей может быть аллергия на проглоченную пыльцу, и их аллергические реакции могут варьироваться от легкой до смертельной.

Одышка, кожный дискомфорт и сыпь — все возможные признаки реакции на пыльцу пчелы.

Анафилаксия, тяжелая аллергическая реакция, которая вызывает опухание дыхательных путей и шок, также может возникнуть. 

Если вы подвержены аллергии или астме, избегайте употребления пчелиной пыльцы.

Другие риски и побочные эффекты

Исследования выявили вещества, которые могут вызвать повреждение печени и почечную недостаточность у пчелиной пыльцы.

Популярное представление о том, что пчелиная пыльца является «супер-едой» и «естественно полезен для вас», является ложным, поскольку многие натуральные продукты могут содержать токсины, которые вредны для вашего организма.

Безопасность пчелиной пыльцы для маленьких детей и беременных женщин не является окончательной. Рекомендуется, чтобы маленькие дети и беременные женщины избегали употребления пчелиной пыльцы, поскольку нет медицинских доказательств того, что их можно безопасно употреблять.

Потери веса при приёме пыльцы пчелы.

Было обнаружено, что несколько продуктов для похудения, содержащих пчелиную пыльцу, также содержат химические вещества и добавки, которые могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

Вам также следует остерегаться продуктов для похудения, которые делают недоказанные заявления о лечении или профилактике ожирения, аллергии, высокого кровяного давления и холестерина.

 

Покупайте натуральную пчелиную пыльцу

Проверьте ингредиенты, перечисленные на упаковке. Посмотрите в интернете список ингредиентов. 

Убедитесь, что продукт не содержит токсичных материалов, таких как ртуть, металлическая стружка, гербициды и пестициды. 

Вам также следует убедиться, что в продукте нет таких наполнителей, как целлюлоза, карамель и диоксид титана.

Хотя добавка может претендовать на то, чтобы быть «полностью натуральной», это не обязательно означает, что она безопасна для употребления.

Если добавка говорит «натуральные ароматизаторы», это может означать, что был добавлен глутамин натрия (MSG). Многие люди страдают от сильной аллергии на глутамин натрия, и его не следует включать в авторитетную пищевую добавку.

Вам также следует искать любые «ингибиторы плесени» или «химические вещества, способствующие сохранению цвета». Это на самом деле химические консерванты, которые могут нанести вред при употреблении.

Определите где собрана цветочная пыльца

Поговорите с продавцом или проверьте этикетку производителя, чтобы определить, где находится пчелиная пыльца в продукте.

При выборе добавок к пыльце пчел основной проблемой является количество загрязнения, которому подверглась пыльца.

Пчелиная пыльца поглощает загрязнение воздуха, а также химические вещества в окружающей среде.

Когда пыльца собирается в промышленно развитых регионах, она поглощает любые токсичные химические вещества в воздухе.

Старайтесь не принимать добавки с пчелиной пыльцой из Китая, так как во многих районах страны наблюдается серьезное загрязнение воздуха.

Ищите сублимированную пчелиную пыльцу

Такие продукты должны быть доступны в магазинах здоровой пищи, их также можно заказать онлайн.

Пыльца пчелы не должна быть обработана или высушена нагреванием, поскольку высокая температура удаляет важные питательные вещества и ферменты в пыльце.

Поговорите с врачом, прежде чем принимать добавку.

Ваш врач может предоставить вам информацию о других подтвержденных с медицинской точки зрения методах лечения вашего заболевания или проблемы.

Он может также предложить изменения образа жизни или диеты.

Узнайте о взаимодействии с другими медикаментами

Если вы принимаете какие-либо другие добавки или лекарства по рецепту, поговорите с врачом или фармацевтом о взаимодействии лекарств.

Некоторые лекарства и добавки, взятые вместе, могут вызывать нежелательные побочные эффекты.

Если что-то, что вы принимаете, имеет потенциальную проблему взаимодействия с пыльцой пчелы, ваш врач или фармацевт должен быть в состоянии сообщить вам об этом.

Когда начать принимать пчелиную пыльцу?

Если у вас весенняя аллергия, начните ранней весной. Если у вас аллергия на осень, начните с середины до конца июня, чтобы дать организму время для выработки иммунного ответа.

Начните с маленькой дозы

Начните постепенно (½ чайной ложки) в день и доведите до 1-3 столовых ложек к концу месяца.

Обычно ложку с завтраком или добавляют ее в свой утренний рецепт смузи. Лучше всего принимать с фруктами.

Фруктовые волокна активируют пыльцу быстрее и одновременно очищают кишечник. Кишечное и иммунное здоровье тесно связаны с аллергией.

Если вы думаете, что у вас чувствительность к пыльце или истории сезонной аллергии, попробуйте этот простой тест.

Положите несколько гранул в рот и подождите 2 минуты. Если у вас нет симптомов (слезотечение, насморк, чихание), жуйте медленно и глотайте.

Подождите еще 24 часа и контролируйте свое тело на наличие каких-либо симптомов. Если вы не испытываете ничего, постепенно увеличивайте, как указано выше.

Прекратите принимать пчелиную пыльцу, если у вас возникнут какие-либо побочные эффекты или реакции.

Видео - Пчелиная пыльца пробиотик для закваски

Как хранить пчелиную пыльцу?

Пыльцу желательно хранить в холодильнике — солнечный свет и тепло могут разрушить питательную ценность пыльцы пчелы. Оно должно храниться до года, если хранится правильно.

Пчелиная пыльца отзывы

Я всегда была человеком, который очень отзывчив на внешнюю среду. В детстве я не чувствовала себя постоянно усталой.

Мне пришлось искать природные средства от аллергии. Я обнаружила, что не смогу контролировать свою диету.

Затем я начала добавлять травы (например, корень крапивы), ферменты (например, бромелайн) и настоящую пищу (например, пчелиную пыльцу).

Теперь я могу наслаждаться на открытом воздухе и теплой погодой, не принимая никаких лекарств!

Я знаю, что я не одинока. По оценкам, около 40 миллионов американцев страдают от аллергии в помещении и на открытом воздухе. Если у вас нет такого диагноза, подумайте о своем заблокированном носе.

Тиффани Лестер, Доктор
Доктор Тиффани Лестер считает, что мы все должны взять на себя ответственность за наше здоровье.

Пчелиная пыльца польза

Пчелиная пыльца содержит много витаминов, минералов и антиоксидантов, что делает ее невероятно здоровой пищей.

Исследования связывают пчелиную пыльцу и ее соединения с пользой для здоровья, такой как уменьшение воспаления, а также улучшение иммунитета, симптомы менопаузы и заживление ран.

Тем не менее, большинство доказательств, касающихся пыльцы пчел и ее компонентов, получены из исследований в пробирке и на животных.

Необходимы дополнительные человеческие исследования, чтобы прояснить его пользу для здоровья.

В общем, пчелиная пыльца является отличным дополнением к вашей диете и может быть легко куплена в аптеках или у местного пчеловода.

travart.ru

Пчелиная пыльца ✔ - Перга

Пчелиная пыльца (Перга) — уникальный продукт, в который пчелы кладут собранную цветочную пыльцу.

Содержит больше слюны, дрожжей и полезных бактерий. При отсутствии кислорода в этой массе происходят процессы, которые связывают компоненты в одну массу с необыкновенными свойствами.

Что это за пыльца

Собранная пыльца вместе со специфическими выделениями затрамбовывается в несколько пчелиных ячеек и покрывается сверху медом. Под воздействием специальных ферментов, бактерий и грибков, а также в отсутствие воздуха / кислорода, в этой массе увеличивается концентрация молочной кислоты. Со временем, накопленная смесь превращается в твердую массу, называемую пчелиной пергой или пчелиным хлебом.

Продукт обладает целебным действием — народная медицина о них издавна знает, и применяет в различных методах лечения. Потребление пчелиной пыльцы в другой форме, все равно должно предшествовать тщательному ознакомлению с ее целебными эффектами, чтобы выбрать подходящее применение для конкретной проблемы со здоровьем или для профилактики.

Что на самом деле важно для здоровья человека у рассматриваемой пыльцы? Ее состав варьируется в известных пределах в зависимости от того, на какой территории и с каких растений пчелы собирают сырье. Имеет значение даже микроэлементный состав почвы, на которой росли цветущие растения. В состав рассматриваемой пчелиной пыльцы входят поразительно много биологически активных веществ:

  • По крайней мере, десять аминокислот, которые наш организм не может производить самостоятельно;
  • Около 50 ферментов;
  • Десятки углеводородов, которых нет в других продуктах питания;
  • Большое количество микроэлементов;
  • Гормоны;
  • Гетероауксин — биологически активное вещество, которое стимулирует регенерацию и рост тканей.
к оглавлению ↑

Польза от применения пчелиной перги

Пчелиная пыльца — отличный продукт для профилактики и лечения. Лечит болезни сердечно-сосудистой системы, ишемическую болезнь сердца; помогает при гипертонии, особенно если болезнь находится на начальной стадии; подходит для лечения анемии. При длительном приеме лекарств — способствует восстановлению нормальных функций печени, поджелудочной железы и кишечного тракта. Оптимизирует пищеварение, избавляет от запоров. Отличное средство при диабете.

Она оказывает хорошее влияние на обмен веществ и является хорошим «инструментом» для регулирования ожирения, менопаузы и атеросклероза. Рекомендуется для улучшения репродуктивных функций женского и мужского организма. Увеличивает скорость восстановительных процессов в организме после различных заболеваний. Не равных в освобождении организма от токсинов и продуктов обмена веществ, не случайно ее рекомендуют при лечении подагры.

Если вы решили использовать пыльцу профилактически, то знайте, что это великолепный антиоксидант. Поддерживает иммунную и нервную системы, улучшает тонус кровеносных сосудов. Обладает омолаживающим эффектом и замедляет старение тканей у людей пожилого возраста.

к оглавлению ↑

Можно ли давать детям

Для нормального развития и функционирования растущего организма, необходим регулярный запас важных компонентов. Пчелиная пыльца помогает этому; считается альтернативой белкам животных и даже имеет более высокие показатели белка.

Для детей, которые часто болеют, важно принимать этот продукт для укрепления их иммунной системы. «Пчелиный хлеб» способен нормализовать уровень эритроцитов и лейкоцитов в крови.

Пчелиная перга подходит для всех возрастов – только перед употреблением, ее необходимо измельчить в порошок, чтобы было легче принимать. Соответствующая возрасту доза, принимается за 20-25 минут до еды; также ее можно жевать или сосать, не всегда нужно готовить раствор.
По поводу дозировки пыльцы следует проконсультироваться с педиатром. Общая рекомендация — избегать употребления продукта до одного года. Дети 1-6 лет могут принимать дозы в четыре раза меньше стандартной дозы для взрослых. После 6 лет, доза уменьшается вдвое.

к оглавлению ↑

Пчелиная пыльца для улучшения дыхания

Прием пчелиной пыльцы благотворно влияет и стимулирует процессы заживления при простуде и гриппе, при воспалении слизистых оболочек дыхательных путей. Используется при воспалении слизистой оболочки полости рта и носа, ангине, тонзиллите, ларингите; способствует очищению системы и облегчает дыхание. В таких случаях лучше всего найти пергу, которая не была удалена из сотовых ячеек. Идея состоит в том, чтобы отколоть от 5 до 7 ячеек и долго жевать кусок вместе с воском. Эта операция проводится три раза в день натощак.

к оглавлению ↑

При простуде и кашле

Хорошо, если пыльца присутствует в комплексе лечебных средств при простуде. Доказано, что пчелиная пыльца поддерживает иммунную систему и очищающее действует на слизистые оболочки дыхательной системы. Лучше всего принимать по 1/3 небольшой ложки гранул три раза в день, и выдерживать до полного растворения. Можно сделать смесь из одной части пыльцы и двух частей меда, и принимать по чайной ложке смеси — три раза в день натощак.

Некоторые специалисты рекомендуют при простуде прожевать по два грамма пыльцы — три раза в день; если вы лечите ребенка, то разовая доза составляет половину грамма гранул.

к оглавлению ↑

Для похудения

Удивительная пчелиная пыльца, также может быть полезна для успешной реализации в программах снижения веса. Избыточный вес легче тает, если разумная диета сочетается с потреблением перги. Конечно, физическая активность также важна. Пчелиная перга способна только оптимизировать обменные процессы.

При ожирении, как, впрочем, и при атеросклерозе и нарушениях климакса, пыльца полезна именно своей способностью нормализовать обмен веществ, и предотвратить повышение показателей холестерина. Механизм этого процесса скрыт в печени, функции, ферментации которой стимулируется пчелиной пыльцой.

Популярным является т.н. французская диета для похудения с пчелиной пыльцой, которая предусматривает, что день начинается со стакана теплой воды и ложечки пчелиной пыльцы. Конечно, диетическое меню ограничивает некоторые продукты питания, такие как сладости, жаренные и жирные. Рекомендуется уменьшить порции на 20-30 при каждом приеме пищи.

Предпочтительные продукты для диеты:

  1. Приготовленное на пару нежирное мясо;
  2. Овощи;
  3. Грейпфрут;
  4. Молоко с низким содержанием жира;
  5. Нежирный сыр.

В отличие от других диет, такая программа с пчелиной пергой не вызывает истощения, так как уникальный продукт позволяет организму загружать все компоненты, необходимые для жизненно важных процессов — калории, аминокислоты, ненасыщенные жирные кислоты, витамины, микро- и макроэлементы, ферменты.

к оглавлению ↑

Рецепты с пчелиной пыльцой

Народная медицина рекомендует многочисленные проверенные рецепты с пчелиной пыльцой; приготовление целебных доз несложно, продукт можно легко доставить с рынков пчеловодства или из магазинов со здоровой пищей. Важно быть терпеливым и настойчивым в выполнении определенного режима, а также соблюдать дозы, по которым лучше всего проконсультироваться со специалистом по апитерапии.

Пчелиная пыльца с медом

Можно ли смешивать пчелиную пыльцу с медом? Любой специалист скажет вам, что не только можно — даже рекомендуется, если мед вам не противопоказан! Обычно пыльцу и мед смешивают в пропорции 1: 2, т.е. на одну часть пыльцы и две части меда. Как уже упоминалось, для укрепления иммунитета и при простудных заболеваниях, такую ​​смесь можно принимать три раза в день по чайной ложке, натощак.

Комбинация пыльцы и меда также полезна при анемии. Для этого смешайте 50 г пыльцы и 200 г меда; постепенно добавляйте 200 мл теплой кипяченой воды и перемешивайте до получения однородной жидкости. Оставьте этот лекарственный напиток на 48 часов. Затем пейте по 100 мл три раза в день, за час до еды.

к оглавлению ↑

С маточным молочком

Сочетание пчелиной пыльцы и маточного молочка, оказывает стимулирующее и укрепляющее действие на иммунную систему. Можно приготовить себе целебную смесь из одного грамма маточного молочка, 15 г пчелиной пыльцы и 2/3 стакана чистого меда. Смесь хранят в банке из темного стекла в холодильнике. Принимайте каждый день по одной чайной ложке натощак. Это делается в течение месяца.

Пыльца с йогуртом или кефиром

Для поддержки иммунной системы можно приготовить следующую смесь пчелиной пыльцы в йогурте:

Размешайте в стакане йогурт с одной столовой ложкой пчелиной пыльцы и меда. Также добавляем 30-40 капель настойки прополиса. Эта смесь — 24-часовая доза: ешьте по ложке в течении дня.

Сочетание пыльцы и йогурта также помогает против целлюлита:

В стакане кефира смешайте небольшую ложку пчелиной пыльцы. Оставляем в холодильнике на ночь; утром завтракаем напитком. Сразу же готовим такую же дозу на вечер – ее выпейте за полчаса до последнего дня приема пищи. Существенное сокращение целлюлита, можно ожидать через два месяца, если вы будете поддерживать этот режим на регулярной основе.

к оглавлению ↑

Как использовать пчелиную пыльцу. Дозы и употребление

Пчелиная пыльца является очень простым и полностью усваиваемым продуктом для нашего организма. Чаще всего, рекомендуется просто взять соответствующую дозу и жевать или сосать ее, пока она полностью не растает во рту. Таким образом, мы принимаем оптимальные дозы веществ, которые содержатся пыльце, и это того стоит.

Что мы получаем от приема:

  • Моносахариды;
  • Гормоноподобные компоненты;
  • Аминокислоты;
  • Ненасыщенные жирные кислоты, включая важные омега-3 и 6;
  • Каротиноиды;
  • Витамины K, E, D, B, P, C;
  • Микро- и макроэлементы — K, Mg, P, Mn, Fe, Cu, Zn, Cr, I, Co;
  • Ферменты и органические кислоты.

В каких дозах нужно принимать пчелиную пергу? Сразу отметим, что в программах лечения или профилактики с использованием пчелиной пыльцы, мы можем рассчитывать на успех, только при их правильном проведении. И это, конечно же, включает в себя точно выбранные ежедневные дозы. Лучше всего обратиться к специалисту по апитерапии. Тем не менее, различные проблемы со здоровьем требуют дифференцированного дозирования пыльцы.

Если вы только начинаете принимать этот продукт, то попробуйте сначала только 1-2 зерна и следите за тем, чтобы у вас не возникали симптомы аллергии. Также поступают и с применением продукта у детей старше трех лет. При правильном приеме — доза может быть увеличена, пока не достигнет 1/3 чайной ложки.

к оглавлению ↑

Пчелиная перга для кожи

Пчелиная пыльца – это одна из самых ценных добавок в большом количестве косметических средств. Ее использование оказывает положительное влияние на состояние кожи не только при внутреннем применении, но и при применении, например, в косметических масках Маску с пчелиной пыльцой можно делать регулярно 1-2 раза в неделю; вы быстро почувствуете результаты! Благодаря этому ингредиенту кожа становится бархатистой, мягкой и сияющей, здоровой и эластичной. Также регулируются функции сальных желез.

Не стоит забывать и о способности пыльцы ускорять регенеративные процессы в коже — это дает возможность готовить мази, с помощью которых различные кожные травмы и проблемы заживают быстрее и без следа. Отлично действует при ожогах, гнойных ранах, обморожениях и пролежнях.

к оглавлению ↑

Против целлюлита

Прием пчелиной пыльцы улучшает состояние мелких кровеносных сосудов; оптимизирует циркуляцию крови и лимфы, способствует выделению избыточных жидкостей. Эти изменения и улучшенный метаболизм уменьшают целлюлитные образования в проблемных зонах. Против целлюлита рекомендуется принимать от 2 до 4 г пчелиной пыльцы ежедневно, распределяя по 2-3 приема перед едой. Также можно использовать напиток для снижения веса.

Напоминаем о его приготовлении:

Смешайте 180 г меда и 800 мл воды комнатной температуры; мёд нужно хорошо растворить, затем добавить 50 г пыльцы. Смесь оставляют при комнатной температуре; примерно через 48 часов она начинает бродить. Затем кладем ее в холодильник и используем следующим образом: пьем по полстакана перед едой, три раза в день.

Прекрасный эффект дает и прием пчелиной пыльцы с йогуртом — по одному стакану утром и вечером (см. Рецепт выше!).

к оглавлению ↑

Против прыщей. Маски для лица

Пчелиная пыльца также помогает при проблемах с кожей, включая акне. Прием столовой ложки меда с 1/3 маленькой ложки пчелиной пыльцы — утром, натощак, уравновешивает обмен веществ и способствует освобождению организма от шлаков и токсинов. Одновременно готовится следующая маска для лица, особенно при угревой сыпи:

Смешайте чайную ложку измельченной пчелиной пыльцы, 30 капель настойка прополиса, столовую ложку меда. Нанесите на вымытое лицо, стараясь не попадать в глаза. Держите около 15 минут и смойте прохладной водой. Эту маску наносят 1-2 раза в неделю. Необходимо поддерживать описанный уход около месяца, и результаты станут видимыми. Утверждается, что после такой очистки неприятной сыпи, новые гнойные прыщи не появляются.

По мнению специалистов, маски для лица с пчелиной пергой действуют и омолаживают. Вы можете попробовать такой рецепт против морщин:

Смешиваем столовую ложку пчелиной пыльцы и столько же несоленого творога, две ложки меда и один сырой желток свежего яйца. Наносим маску на вымытую и высушенную кожу лица и декольте. Держим около 25 минут и смываем теплой водой. Маска стимулирует регенеративные процессы в коже; разглаживает мелкие морщины, увлажняет и возвращает эластичность.

Положительные эффекты пыльцы в данном случае зависят от высокого содержания антиоксидантов; именно состав продукта является важным фактором стимуляции естественного процесса выработки собственного коллагена. А, как известно, именно коллаген обеспечивает эластичность кожи. Пыльца также богата витаминамиA и E, которые неоценимы для поддержания сияющей, здоровой и омоложенной кожи.

к оглавлению ↑

Против воспаления

Противовоспалительное и антимикробное действие пыльцы давно доказано, и многие терапевтические программы с ее участием опираются на эту основу. Внутреннее потребление и наружное применение лечебной косметики с пчелиной пыльцой, помогает при различных экземах и воспалениях кожи. Однако для правильного применения желательно проконсультироваться с дерматологом.

При воспалении, излишней жирности и гнойных прыщах, пользуйтесь советами по маске с ложкой пчелиной пыльцы и меда, а также половинкой ложечи измельченного прополиса — держите в течение получаса и обильно смойте прохладной водой.

к оглавлению ↑

Для иммунитета и против вирусов

Благодаря высокому содержанию витаминов и антимикробных компонентов, пчелиная пыльца эффективна для укрепления иммунной системы и быстрого лечения инфекций любого рода; способствует уничтожению бактерий, вирусов и грибков. Успешно действует как природный антибиотик, и позволяет быстро преодолеть инфекции и воспалительные процессы.

Пчелиная пыльца содержит антимикробные компоненты, которые освобождают организм от патогенных микроорганизмов, таких как стафилококки и грибки. Этот эффект может проявляться как при внутреннем приеме, так и при наружном применении – например, в масках для лица или для волос. Эффект в основном обусловлен действием молочной кислоты, в качестве составляющего пыльцы. Такое действие на самом деле оказывают все продукты пчеловодства — мед, прополис и производная настойка прополиса.

к оглавлению ↑

Для волос. При выпадении волос

Действие основных компонентов пчелиной пыльцы делает ее хорошим средством для поддержания волос: избавляет от перхоти, способствует росту, заживляет кожу головы и волосяные фолликулы. Способствует хорошему внешнему виду волос – они станут блестящим и мягким.

Ознакомьтесь с несколькими рецептами для поддержания волос с пыльцой от onedieta.ru!

  • Для восстановления: измельчите столовую ложку пчелиной пыльцы и растворите ее в 200 мл прохладной воды. Наносите на кожу головы и по всей длине волос, и через десять минут смойте.
  • Для увлажнения: смешайте 25 г пыльцы с 50 мл оливкового масла и 45 мл жидкого меда. Чтобы смешать ингредиенты, оливковое масло должно быть слегка подогрето. Чтобы смешать ингредиенты, оливковое масло должно быть слегка разогрето. После остывания — наносим по всей длине волос и массируем кожу головы. Смываем через 20-25 минут.
  • Для роста: приготовьте смесь из 25 г пыльцы, 40 мл свежего молока и одного сырого яичного желтка. Наносим и заворачиваем тканью или полотенцем. Через час промываем.
  • Против выпадения волос: нам нужно 50 г меда и репейного масла, один желток, 25 г пыльцы и 70 мл крапивницы (залить горсть листьев крапивы стаканом кипятка, через 15 минут процедить). Смазываем кожу головы, слегка массируем и несколько раз аккуратно расчесываем волосы. Обертываем стретч-пленкой и полотенцем на один час; тщательно промываем прохладной водой.
к оглавлению ↑

Для мышц и фитнеса

Любители фитнеса и бодибилдинга ценят пчелиную пыль как продукт, который заряжает организм витаминами, аминокислотами, макро — и микроэлементами и способствует улучшению энергетического баланса. Особенно ценится высокое содержание белка с особой биологической ценностью. Потребление пыльцы держит тренирующихся активными и в хорошей кондиции; улучшает выносливость и помогает в росте мышечной массы.

Для получения дополнительной энергии

Пыльца квалифицирована в этих средах как суперпродукт, который в небольших объемах дает организму чрезвычайно полезные компоненты. Белковый компонент продукта, заряжает организм энергией, нейтрализует усталость и заряжает для длительных физических и умственных нагрузок. Наличие 22 аминокислот, ферментов и гормонов в пыльце балансирует метаболические процессы в организме, и создает условия для гармоничного протекания всех жизненных процессов.

к оглавлению ↑

Вместо витаминов

Пчелиную пыльцу можно рассматривать как уникальный поливитаминный комплекс. Если вы будете придерживаться регулярного режима, то вы не впадете в состояние дефицита витаминов (см. выше полный список витаминов в этой уникальной пыльце). Вам также не понадобятся синтетические таблетки с витаминами.

Как биостимулятор

Содержащиеся в пыльце ферменты, гормоны, кислоты: ненасыщенные жирные, органические, аминокислоты — делают из него чудесный стимулятор наших жизненных процессов. На организм довольно быстро влияет этот естественный регулятор, который привносит особую гармонию в их протекание. В то же время он заряжает энергией и способствует выделению токсинов и вредных компонентов из избыточных жидкостей и шлаков. В этом смысле мы можем квалифицировать пчелиную пыльцу, как естественный биостимулятор, который оптимизирует функции всех органов и систем, и побуждает их работать наилучшим образом для нашего здоровья.

к оглавлению ↑

Для пищеварительной системы и внутренних органов

Пчелиная пыльца играет особую роль в лечении органов желудочно-кишечного тракта и в оздоровлении пищеварительной системы. Оказывает многофакторное воздействие, полезна для профилактики и поддержания при хронических процессах.

Против гастрита

Прием пчелиной пыльцы оказывает противовоспалительное действие на слизистую оболочку желудка и кишечника. Это делает ее подходящим средством от проблем с трактом, таких как гастрит, колит и энтероколит. Оптимизирует воздействие лекарственных средств, которые могут быть назначены. Высокое содержание ферментов оптимизирует пищеварительные процессы и облегчает функции системы. Мы также не должны упускать и противомикробные эффекты пыльцы — для случаев, когда гастрит или другая проблема, являются результатом атак патогенных микроорганизмов

к оглавлению ↑

Антиоксидант при гипертонии

Пыльца является отличным антиоксидантом и улучшает защиту организма от стресса и самых серьезных заболеваний современности. Например, она очень полезна против гипертонии, особенно на ранних стадиях заболевания, или в качестве профилактического средства. В этом случае рекомендуется два-три раза в день жевать или сосать по половине чайной ложке продукта перед едой. Лечебный курс длится две-три недели.

Другой вариант — смешать с медом в равных пропорциях, или одну часть пыльцы на две части меда, и принимать перед едой по одной маленькой ложке. Примечательно, что этот же продукт полезен при гипотонии, но его следует принимать после еды.

к оглавлению ↑

При диабете

Пчелиная перга особенно полезна для диабетиков, поскольку она уравновешивает показатели сахара в крови, и в то же время улучшает энергетический баланс, и пополняет потребности в витаминах и микроэлементах. При сахарном диабете первого и второго типа, пыльца способствует нормальному функционированию поджелудочной железы. Для выработки необходимого инсулина, поджелудочной железе необходим синтез белков и нормальный обмен веществ. Это именно то, что делает пыльца: она помогает ферментам с липидами, аминокислотами и витаминами в своем составе.

Специалисты рекомендуют этой потребительской группе принимать по 1-2 г пыльцы натурально, при жевании или сосании гранул. Можно также смешать со свежим молоком или йогуртом.

к оглавлению ↑

Для печени

Стандартные рекомендации по потреблению пчелиной пыльцы, также рекомендуются при проблемах с печенью. Если заболевание этого важного органа протекало при длительном приеме сильных медикаментов, то пыльца успешно помогает в восстановлении самого органа и всего организма в целом. Достигается лучшее и полноценное функционирование специфических клеток печени, особенно при таких серьезных заболеваниях, как некроз, гепатит, цирроз печени.

к оглавлению ↑

Для почек

Регулярный прием натуральной пчелиной пыльцы защищает почки от накопления песчинок и образования камней, от воспалительных процессов. Мы знаем, что пыльца ускоряет выброс токсинов и шлаков, а это играет особую роль в поддержании здоровых почек. Она также помогает избавиться от избыточных доз мочевой кислоты у больных подагрой.

Для гемоглобина при анемии

Пчелиная перга способна оптимизировать состав крови, благодаря наличию большого процента биологически активных веществ, витаминов и микроэлементов. При анемии пыльца является обязательным компонентом лечения: она заживает благодаря железу, которое она приносит в организм в виде легко усваиваемых органических соединений. Она также успешно используется для профилактики анемии в осенне-зимний сезон, когда организм ослаблен.

к оглавлению ↑

Для щитовидной железы (Хашимото)

При заболеваниях щитовидной железы, включая аутоиммунное заболевание, известное как гипотиреоз Хашимото, апилечение продуктами пчеловодства, должно проводиться только под контролем врача. Существует информация об успешной терапии прополисом, также рекомендуется параллельное потребление пчелиной пыльцы.

Принимают не более 7-8 г в день, при этом разовая доза составляет в среднем два грамма. Нельзя принимать большие количества за один раз, потому что организм начинает воспринимать их как пищу.

к оглавлению ↑

Для психологического состояния человека

Важнейшим терапевтическим эффектом от приема пчелиной пыльцы, является общее повышение и стабилизация тонуса — действительное для всего организма. С пыльцой мы стабилизируем иммунную систему и заряжаемся физической силой, и это, несомненно, влияет на душевный баланс. Таким образом, более безболезненно переносятся пиковые психические и эмоциональные нагрузки, без которых нам не обойтись.

к оглавлению ↑

Против аллергии

Использование пыльцы против аллергических реакций, таких как чихание, отек и сыпь, является чем-то совершенно индивидуальным. Для каждого конкретного случая следует рекомендовать индивидуальную дозу, а также хорошего специалиста.

Чаще всего у детей противоаллергический модуль включает в себя три приема в день по половине грамма. В то же время не стоит забывать, что перед приемом следует сначала проверить, нет ли аллергии на пчелиную пыльцу. Тем не менее, следует отметить, что, в отличие от других продуктов пчеловодства, пыльца вызывает реакции гиперчувствительности крайне редко.

к оглавлению ↑

Против страхов и панических атак

Прокомментированный продукт полезен для укрепления нервной системы, особенно если жизнь человека связана с большими умственными и эмоциональными нагрузками. Это положение связано с большими энергетическими потерями в нервной системе. Переживания, связанные со стрессом, во многих случаях также связаны с последующими тревожными расстройствами и паническими атаками. Лучше всего периодически проводить профилактику пыльцой, как возможность сбалансировать и перезарядить нервную систему, чтобы сделать организм более приспособленным к воздействию внешней среды, и избежать вышеупомянутых критических состояний. Если это психическое заболевание уже проявляется, то пчелиная перга может быть включена в качестве дополнения к комплексному лечению.

В целом, пыльца положительно воздействует на организм человека; наличие в ней витаминов группы B, йода, цинка и магния, делает из пчелиного хлеба отличный природный антидепрессант.

к оглавлению ↑

Против наркомании

Пчелиной пыльцой можно лечить зависимости. Прием этого замечательного продукта, оптимизирует работу мозга и нервной системы, и позволяет успешно управлять различными импульсами. Влияние продукта на программы по снижению веса, также зависит от этого свойства пыльцы, так как она помогает контролировать аппетит.

Для сердца, при атеросклерозе

Одним из основных лечебных эффектов пчелиной пыльцы является сердечно-сосудистая система. Помогает при различных диагнозах, включая ишемическую болезнь сердца. Прием пчелиной пыльцы нормализует сердечный ритм, улучшает работоспособность и качество липидного обмена, что также коррелирует с другой важной проблемой, защитой от атеросклероза. Все эти эффекты связаны с высоким содержанием калия в пыльце.

Калий является одним из элементов, который трудно усваивать в достаточных количествах только из пищи, а пчелиная пыльца легко справляется с этой задачей. Дефицит калия негативно отражается не только на работе сердца, но и на обмене веществ и выделении токсинов. Последнее очень важно для профилактики различных заболеваний, вызываемых задержкой токсинов в организме.

к оглавлению ↑

Чем полезна пчелиная пыльца для мужчин

Пчелиная пыльца восстанавливает функции мужской половой системы. Для этого нужно в течение месяца принимать продукт — регулярно, каждый день. Хорошо влияет при слабой потенции, аденоме простаты, бесплодии. Также утверждается, что регулярное употребление продукта делает ненужным прием Виагры. Пыльца на самом деле является природным афродизиаком, который не вызывает стресса и напряжения, именно на такие побочные эффекты жалуются некоторые потребители Виагры.

Важно еще отметить, что такого эффекта можно ожидать только при использовании качественной натуральной, необработанной пыльцы — взятой буквально из сот. Чтобы преодолеть любые проблемы, связанные с ослабленным либидо или увеличенной простатой, мужчинам старше 40 лет рекомендуется принимать 12-15 г пыльцы.

При аденоме предстательной железы, к внутреннему приему также добавляется местная терапия ректальными суппозиториями или прополис-мазь.

Регулярное употребление пыльцы улучшает работу мочевыделительной системы. Также оптимизируются репродуктивные функции; специалисты уверяют, что подвижность и количество сперматозоидов, увеличивается в пять раз. Проблема слишком раннего семяизвержения также решается.

к оглавлению ↑

Чем полезна пчелиная перга для женщин

Сбалансированное содержание биологически активных компонентов помогает легче переносить стрессы, нагрузки и возрастные перестройки в женском организме. Железо в составе пыльцы способствует обновлению крови, что важно для жизни во время каждого месячного цикла. Пыльцу также можно принимать во время беременности; более того, она может успешно заменить синтетический витамин E, который рекомендуют все гинекологи.

При проблемах с циклом или во время беременности, женщины могут ежедневно принимать от 14 до 21 мг пыльцы, распределяя на три приема — перед едой.

к оглавлению ↑

При менопаузе и климаксе

Пыльца успешно изменяет и гармонизирует гормональный фон, что важно при проблемах с циклом или на этапе менопаузы. С пчелиной пыльцой легче справиться с некоторыми неприятными симптомами, относящимися к нарушениям цикла, предменструальному синдрому и климаксу.

При бесплодии

Лечение бесплодия у обоих полов обещает быть более эффективным, если в состав лекарств и БАДов добавляют пчелиную пыльцу. Высокое содержание витамина E, является возможным условием успешного зачатия, правильного формирования эмбриона и здоровой беременности с нормальным рождением здорового ребенка.

При поликистозе яичников и миоме

Стандартное применение пчелиной пыльцы не рекомендуется при проблемах с женской репродуктивной системой, таких как миома или поликистоз яичников. В каждом конкретном случае оценивается, допустимо ли это с учетом причины патологий, индивидуальных реакций организма, общего состояния здоровья. Женщинам с подобными проблемами нужна консультация специалиста, чтобы определить, может ли пыльца помочь им, или наоборот больше навредит.

к оглавлению ↑

Для глаз, при дегенерации желтого пятна

Офтальмологи склонны рекомендовать пчелиную пыльцу в качестве дополнения к комплексной терапии при проблемах органов зрения, таких как дегенерация желтого пятна или глаукома. Опираясь на то, что состав полезных веществ в пыльце оптимизирует движение крови в мелких кровеносных сосудах и улучшает клеточное питание тканей в органах зрения. Кроме того, пыльца рекомендуется людям, чье зрение переносит высокие нагрузки — при длительном вождении или работе за компьютером.

к оглавлению ↑

Побочные эффекты и вред, аллергия, противопоказания

Помимо многих положительных качеств пчелиной пыльцы, мы также обязаны указать некоторые побочные эффекты и противопоказания. Сразу отметим, что прием пыльцы следует начинать с очень небольших доз, поскольку — хотя и редко — продукт может вызвать аллергические реакции. Кроме того, не каждый организм способен принять бесчисленные положительные эффекты. Вот какие диагнозы и группы пациентов, у которых применение противопоказано или разрешено после оценки возможного риска:

  • Пациентам на третьей-четвертой стадии онкологического заболевания; применение допускается после индивидуальной консультации со специалистом;
  • Миома матки — и в этом случае специалист должен высказаться о возможных преимуществах или негативных последствиях у конкретного пациента;
  • Аутоиммунные заболевания — необходим специальный анализ для приемлемости данной терапии; так, например, при Базедовой болезни, существует определенный риск, поскольку пыльца стимулирует иммунитет, а заболевание связано с гиперактивностью иммунной системы;
  • Бессонница, повышенная возбудимость — при подобных состояниях пыльцу нельзя принимать вечером;
  • Индивидуальная непереносимость: повторяем еще раз предупреждение о возможных аллергических реакциях. Если при первоначальном приеме минимальных доз проявляются такие симптомы, прием следует прекратить. Бывают случаи, когда прием пыльцы негативно отражается на печени, даже развивается гепатит – по этой причине консультацию врача перед приемом пыльцы не следует игнорировать.
  • Те, кого лечат сильнодействующими лекарствами, также в зоне риска – пчелиная пыльца не рекомендуется.
к оглавлению ↑

Состав и пищевая информация

О составе пчелиной пыльцы уже говорилось и нет ни одного человека, который бы не признал ее необычайно высокую ценность. На практике пчелы подвергают собранную пыльцу сложной, многоуровневой ферментации и дают новый продукт, пищевая ценность которого в три раза выше, чем у цветочного сырья. Во время обработки пчелы оставляют 106 видов грибов, 82 вида дрожжей, 39 видов бактерий. В итоге получается очень ценный биологически активный продукт.

Питательная ценность пыльцы определяется имеющимися белками, всеми замещаемыми и незаменимыми аминокислотами, полным комплексом всех витаминов, жиров, микроорганизмов, важных для пищеварения, антиоксидантов, флавоноидов, гормонов.

В 100 г пыльцы содержится до 80 г сухого вещества: около 32-36 г белка, до 39 г углеводов — в основном глюкоза и фруктоза; 20 г жира, от одного до 5,5 г микроэлементов.

Пчелиная перга — основный источник питания для личинок и молодых пчел, поэтому ее и называют  «пчелиным хлебом».

onedieta.ru


Смотрите также


Панель управления

Логин:  
Пароль:

Опрос

Какие Ваши любимые цветы?

Тюльпаны
Розы
Герберы
Ромашки
Лилии
Другие